孕妇应该吃什么奶粉-孕妇早期吃什么奶粉好

一般的话是不需要的，如果不是宝宝发育的过慢不需要喝的，每天吃的食物就够宝宝发育需要的营养，每天吃不少于20种食物，饮食均衡，什么都吃，孕妇奶粉属于高营养，大人也容易胖，不希望以后减肥太困难吧我就是，现在减肥太难了，宝宝都一岁半了，还没瘦下去那时我的宝宝是发育慢，医生建议我喝的孕妇奶粉，我喝的多美滋孕妇奶粉，还每天吃个鱼头，确实是有效果了，宝宝发育的就正常了，所以你可以问问医生，如果宝宝发育的是正常指标，就不用，如果医生也建议你喝，就可以喝，都是希望孩子健康聪明，祝好孕

很足够啊，而且除了日常营养之外，叶酸含量也很充足。早晚一杯，不用单独吃叶酸哦，是不是超级福利？！哈哈。至少对我来说是的。孕初期我们宝妈一定要注意营养的，这个是小家伙们发育和成长的重要阶段。我每天安满和水果都是必不可少的，但是吃水果一定要注意，每餐不要超过500g，以免糖分摄入过多，影响孕期指标。最后，安满孕妇奶粉除了营养比较全面之外，还有一个比较好的地方，就是含有专利益生菌，可以帮你养成比较好的排便习惯，排便通畅了，整个人也就轻松了很多很多。孕妈们加油！

我是喝雅培的喜康素，一开始我也在纠结安满喝喜康素，后来我一个护士朋友说，安满孕妇奶粉中的DHA提取于鱼油，喜康素的DHA提取于藻油，提取于藻油的DHA浓度和稳定性都处于较高水平，所以我怀孕喝的是喜康素。

怀孕七个月的孕妇最好每天吃一点核桃仁一是使胎儿健脑二是使胎儿头发好可买包装好的精制的核桃仁、核桃粉再者，买一些含钙高、蛋白质高的营养品，这时要补钙，好多孕妇在怀孕七个月时缺钙腿抽筋。

一般情况下要注意

饮食合理，讲究清淡，不吃上火的东西，适量饮水，可以吃一些鱼，注意补钙，但不要过量，同时补铁也非常重要，而且要注意从食物中摄取，尽量不吃保健品。一定不要吃鳖或者人参之类的东西。

孕27周：妈妈必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥市场上有新鲜毛豆黄豆，洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过还有玉米，最好买新鲜的煮来吃，超市也有冰冻的，炒菜、煲汤也挺好。

孕28周：胎儿脑沟回开始生长，此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸体内合成DHA以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼含大量亚麻酸和亚油酸，很好吸收，价格比较贵在超市中基本上都可买到。另外，应选择含DHA的孕妇奶粉食用，如美素恩和妈妈适体健只有此二种奶粉含亚麻酸和亚油酸。

孕29周：预防便秘，此时开始天天要吃一点蜂蜜，几颗核桃和红枣。

孕30周：胎儿营养需求最高峰，可适量补充钙质同铁质。

孕31周：胎儿身长增长减慢，体重增加，能睁开眼睛，可以同它玩开灯关灯的游戏了，让它感受光线刺激，不过一次最多几分钟就好了，并要注意它的反应。

孕32周：胎动减少，母体体重增加。妈妈行动上要特别小心，光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的体位变化都是大敌。

孕33周：母体体重继续增加，胎儿出生前78周是体重增加最多的时候。

孕34周：胎儿头部开始下降、渐入骨盆。

孕35周：胎儿听力充分发育。准父母要坚持天天陪它聊天、给它放音乐。它对突然的大声很敏感了，绝对不要到人多吵闹的地方去。

孕36周：子宫壁、腹壁变薄，阳光可透过肚皮照到宝宝。母体体重最重的时期。此时不要再服用钙剂和鱼肝油，以免加重代谢负担。

孕37周：不规则宫缩频率增加，要特别注意身体的任何变化。

孕38周：胎儿大约52厘米长，6斤4两重，它已成熟。妈妈要做好迎接宝宝出世的准备了。

总之，孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流，妈妈要小心行动，心平气和不急不躁，并准备好自己及婴儿出生的必备品。相信大家都能生出健康聪明的宝宝来。