一、逆商是什么
逆商AQ来自英文全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 逆商不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，逆商高的人产生的挫折感低，而逆商低的人就会产生强烈的挫折感。 你可以看下意林成长Q计划系列是关于青少年成长时期关于逆商怎样培养的书
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二、如何提高逆商
心理承受力方面的话题最近我们一直在讨论。我说点浅显的。 多经历磨难。 但要一步一步来。不要一下太大的挫折。 打个小比方小孩子吧，小时候不能总一味的称赞，这样的孩子没有经历别人的指责和怪骂，心理承受力就很小。长大了就变何丽娟…… 从很小的方面就可以开始锻炼心理承受能力。 成年人可以自我调节的也有很多。比如在大众的地方多提自己的意见，与朋友多交谈，让朋友给你多提意见，不管好坏都克制自己不能表露出来。 但承受力一定要有可以缓和的地方。不然压制久了的话，就很可能变成芙蓉了……
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三、如何看出一个人的逆商
逆商AQ来自英文全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。 逆商不只是衡量一个人超越工作挫折的能力，它还是衡量一个人超越任何挫折的能力。同样的打击，逆商高的人产生的挫折感低，而逆商低的人就会产生强烈的挫折感。 你可以看下意林成长Q计划系列是关于青少年成长时期关于逆商怎样培养的书
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