治青春痘的妙招-治疗痘痘的最佳方法

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 

控油要注重内调， 

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律 

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 

要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。 

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了 

压力大么 可以多运动 舒缓一下 ，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励

①、清洁方面常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

②、心理方面精神、心理因素很重要，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

③、生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮如丘疹、脓疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

④、饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物如辣椒、葱、蒜等，少吃油腻食物如动物油、植物油等，少吃甜食如糖类、咖啡类，少吃“发物”如狗羊肉等，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。

痤疮（也就是痘痘）首先千万别去美容院，那里说的清理会给你留下永生的疤痕，还很疼，而且用它的化妆品很贵，有激素，即使当时好了，不用就又犯了。其次，不要老是用抗生素消炎，吃一些西药都不好，副作用大，有些副作用很可怕的，还去不了根。最后，不要相信一些庸医，比如一看你有痘痘就给你拿药的，或者是听别人吃好了，你就直接去拿药的都不好，乱吃药也会造成很严重的后果。

我的痘痘已经三年了，花钱无数，什么方法都用过，总结正确治疗方法是：我一直信任的美国的采虂葸，很专业，就是这个价格不如我意。可是效果我挺满意的。再一个就是睡眠很重要，一定要睡足8小时每天。忌口很重要，腥的，辣得，最不能碰！！！·。