宝宝拉肚子吃什么食物-宝宝拉肚子食物菜谱

因为肠道吸收差，细菌多，所以喝热开水

宝宝拉肚一定要多喝水，给宝宝一些流质的容易消化吸收的食物。  

以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。  

1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。  

2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天23次，每次 毫升，腹泻好转后停用。  

3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。 

鲜奶中百分之八十是酪蛋白，而且钠离子高，不利于宝宝消化。有母乳最好是母乳喂养，母乳不足或质量不好时给宝宝添加配方奶粉。一岁之前的小宝宝是吃配方奶粉，在一岁之后可适当吃点酸奶，纯奶要三岁后才可以吃，因为纯奶中酪蛋白比较高，宝宝吃了不易消化。如果是奶水不够就喝旭贝尔吧。我家宝宝在吃，还不错。富含FOS低聚果糖调节肠道环境平衡减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。

你好，3个月的小宝宝拉肚子的时候你可以给他吃点妈咪爱或者思密达，调节下肠道，喝母乳的话妈妈的饮食要清淡，不要吃凉的食物。

一般来说宝宝拉肚子需要多喝水，还有饮食尽量清淡些。尽量才容易消化的食物，比如粥类

11个月的宝宝腹泻食谱我为你回答了以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养而且还有一定的止泻作用1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉炒至焦黄再加水和适量的糖煮沸成稀糊状即可焦米汤易于消化它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用是婴儿腹泻的首选食品2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物所含果胶能使大便成形吸附肠道致病细菌和毒素是良好的止泻制菌食物胡萝卜汤制作方法如下将胡萝卜洗净切开去茎切成虚加水煮烂再用纱布过滤去渣然后加水成汤（按500克胡萝卜加毫升水的比例）最后加糖煮沸即可每天23次每次毫升腹泻好转后停用3、苹果泥：苹果也是碱性食物含有果胶和鞣酸有吸附、收敛、止泻的作用腹泻初期最好吃一些流食比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等但是不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维但能在肠道中增加残渣让病情加重另外还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷否则会引起肠蠕动如果是慢性腹泻持续的时间较长会造成身体中一定的营养损失因此最好选择既能补充营养对肠道刺激又小的食物常见的有谷类：粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等；蛋类：除煎蛋外其他做法均可；肉类：嫩瘦肉、鸡、鱼、虾最好做得软、烂一些；豆类：豆浆、豆腐；蔬菜类：含纤维低的蔬菜如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等但记住一定要做熟了再吃；甜点心：饼干、藕粉、蛋糕等腹泻的时候有些食物最好别吃比如各种粗粮、老玉米、坚果；生的蔬菜水果有人认为越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜这种想法是错误的一些多纤维的蔬菜如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等吃了反而会加重病情葱头、生萝卜等容易胀气也要少吃水果中则不要吃菠萝、草莓此外拉肚子时最好别吃油炸食品在烹调上应多采用蒸、煮、焖等方法还有腹泻时忌食油腻生冷的食物如大荦类海鲜类冷饮类辛辣类等并要注意保暖及时就医以防腹泻严重导致脱水11个月的宝宝腹泻食谱已经解答如上希望对你有帮助了。

    拉肚子，也叫腹泻，高发于夏秋之季。拉肚子给人们的生活与学习带来了很大的不便之处，治疗拉肚子的方法是非常重要的。那么，拉肚子吃什么好？

腹泻饮食原则：

1排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后可逐渐进食清淡、少油、少渣的牛流质饮食，如大米粥、藕粉、面片等。

3腹泻完全停止时，可增加一些蛋糕、鱼片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品。如食欲旺盛，也应少量多餐。

4肠道发酵作用过强时，可吃些含有蛋白质及少量脂肪的食物，如乳类、蛋类、豆浆、豆腐等，少吃刮菜食，因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时，可吃些淀粉类食物，如土豆、芋菜、米、面等。

5每天都应吃些维生素C含量丰富的食品，如鲜菇、菜汁、西红柿汁，有条件的可用维生素C强化的果汁。

5发病初期，饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性水泻期，这时需要暂时禁食，脱水过多者还需要输液治疗。

适宜食物

1、发病初期：米汤、薄面汤、蛋白水、番茄汁、菜汤、果汁等

2、症状缓解后：大米粥、藕粉、烂面条、面片、番茄汁、菜汤、果汁等

3、腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥、浓番茄汁、浓菜汤、浓果汁等。

饮食禁忌

1、早期禁用牛奶、蔗糖等易产气流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

2、腹泻基本停止后仍应适当限制含食物纤维的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

3、禁烟，忌食肥肉、坚硬及含食物纤维较多的蔬菜、生冷瓜果、油脂多的点心及冷饮等。