头晕眼花-头晕昏昏沉沉视力模糊

你好！我来和你谈谈关于“头晕”的问题。

头晕是十分普遍的症状，除耳髓不平衡外，它的成因众多，如药物影响、心律失常等。遇有头晕，除了尽量争取休息，饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物，皆有助于舒缓不适。

1）头晕分为以下三大病状：

1天旋地转患者会感觉到周围的景物在旋转，自身也可能在转。

2头重脚轻没有天旋地转的感觉，但总觉得“头重重，脚浮浮”，提不起精神来。

3前一黑感到视觉模糊，甚至暂时失去知觉。

大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作，这时要留意自己的饮食，应少食多餐、避免油腻食品，亦可在进食前先服食药丸，都有助减轻症状。

2）持续头晕须注意：

1头晕严重应尽量卧床休息，在上下床时应慢慢进行，因平衡系统需要时间适应。相反，如果头晕情况持续尤其情况维持一个月以上者就应保持适当运动，因为此时不多活动，会令身体机能退化、使平衡系统失调，因此不可只躺着不动。

2头晕超过两周要检查。

问题持续或严重的话，应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕，最多维持一至两个星期左右便消失，若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查，甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。

3）为什么会头晕？

头晕的原因不一，一般有以下几种：

1中耳及内耳疾病不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。

2药物影响一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。

3心律失常心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。

4慢性疾病糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况如血糖过低。

5贫血怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。

6血压过高或过低血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。

4）治疗头晕的食疗膳方：

1红糖鸡蛋

取豆油适量，2个鸡蛋、30克红糖用少许水搅拌。将豆油放锅内烧热；再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。

2篱栏蛋粥

用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋1个，大米50克。煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。

3鸭蛋豆羹

取鸭蛋1个、赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日1次，连用7天有特效。

4四君子汤

用夏枯草、生杜仲各25克，生白芍15克，黄芩10克。先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，撤火，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。

5菊花功能

取菊花适量。菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

6茉莉花炖鸡蛋

用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。

爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。

建议：头晕眼花视物模糊调剂饮食进入更年期阶段要保证全面的营养应常吃鱼肉以补充氨基酸；山药芝麻豆豉等对前列腺有益；富含维生素C的食品对骨骼牙齿有利；胡萝卜富含胡萝卜素可以抗癌一些营养专家还指出男性进入更年期时每天可多吃5种食物：薏仁黄豆山药牛蒡及蜂王浆等其中薏仁和山药可加上地瓜等煮成粥作为每日早餐每天早上喝一杯蜂王浆加上花粉蜂蜜调味

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是神经衰弱，用中医调理一下。

您好，头晕只是症状，原因很多，常见的有颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常等。指导意见建议先量量血压，做个心电图，测测血脂和血糖，看看是否正常。一般的头晕可以选用晕痛定，西比灵，倍他啶合用就可以治愈，避免辛辣油腻饮食。