榛子是什么-吃榛子的禁忌

1榛子本身富含油脂（大多为不饱和脂肪酸）其含量达到605，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。2它的维生素E含量高达36，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效。3榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期。4榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。5榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生。

核桃是食疗佳品。无论是配药用还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多将核桃加适量盐水煮喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸能补心健脑还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。

核桃食疗方背景白色浅粉浅绿性味甘、平温、无毒。归经入肺、肾、肝。

功效补肾养血润肺纳气润肠止带强筋健骨通润血脉润肌乌发固牙齿补虚劳。

主治核桃肉治下焦虚寒肾气虚弱小便频数四肢无力腰腿疼筋骨痛虚劳喘嗽女子崩带核桃夹可治噎嗝遗精、遗尿。

说明核桃又名胡桃、合桃、羌桃其营养丰富500克核桃肉相当于克鸡蛋或克牛奶的营养价值故被人们誉称为“保健食品”、“长寿果”。药补不如食补而食补中较好的食物就是核桃。核桃对大脑神经大有补益是健脑补脑和治疗神经衰弱的良药。据现代医学研究证明核桃含有丰富的磷、锌、锰、铬等微量元素对保持心血管健康、保持内分泌的正常功能和抗衰老等起了重要作用。

常食核桃还能减少肠道对胆固醇的吸收很适合动脉硬化高血压和冠心病的病人食用。中医认为核桃有温补肺肾的作用是一种良好的强壮剂常食用核桃不但可以使人由瘦发胖而且可以使人皮肤丰满减少皱纹须乌发黑。核桃油味美且香有很好的滋补和医疗作用。是神经衰弱、身体消瘦、高血压和冠心病患者的良好调味食品。外用可治冻疮。

核桃肉含油脂多多食令人恶心呕吐伤肺动风咯血核桃的果隔即核桃夹又叫分心木。

禁忌痰火喘咳泻痢腹胀及感冒风寒者忌食。

核桃食疗方精选

1、核桃肉每次食三个早晚各一次连续半个月治百日咳及慢性支气管炎。

2、核桃肉1公斤捣烂蜂蜜1公斤和匀用瓶装好每次食一匙一日两次开水送下治虚喘。

3、核桃肉五个捣烂用黄酒冲服治乳汁不通。

4、核桃肉三个捣烂山慈菇3克研末调匀黄酒送服治乳疮。

5、核桃肉、黑芝麻、桑叶各30克捣如泥状作丸每服10克一日两次治神经衰弱、健忘、失眠梦多食欲不振。

6、核桃肉捣烂用姜汤送服治虚寒症的恶心吞酸。

7、核桃一个烧炭存性研细末治呕吐胃寒者姜汤送服胃热者黄芩12克煎水送服气郁者黄酒送服。

8、核桃十个打破连壳煎汤服治孕妇胎气上逆。

9、核桃肉、冰糖、麻油各500克同蒸熟在710天内食完可治胆结石。

10、核桃肉200克用食油炸酥加白糖适量混合研成乳剂或膏状于12天内分数次服完儿童酌减可治泌尿系结石。

11、桂花核桃冻核桃肉250克加水磨成浆汁与适量白糖和奶油100克搅匀煮沸后装盆冷却最好放入冰箱内冻结食用时用刀划成小块撒上鲜桂花15克即可。有清热解毒生津止渴作用。适用于痰热咳喘肾虚腰疼肠燥便秘等症。

12、核桃肉个大米100克同煮粥用白糖适量调味食用。有补肾益肺润肠作用。适用于肾亏腰痛腿软无力肺虚久咳气短喘促慢性便秘小便淋漓不爽尿路结石病后虚弱等症。大便溏稀者不宜食用。

13、核桃蒸蚕蛹蚕蛹60克略炒核桃肉150克同蒸熟食用。有补气养血益肺润肠固肾涩精敛气定喘滋养强壮作用。适用于肺结核体弱消瘦中气不足胃下垂阳痿滑精遗精腰膝酸软老人夜多小便小儿疳积等症。

14、黄酒核桃仁汤核桃五个去壳白糖50克同碾为泥膏状加黄酒50毫升用小火煎煮10分钟即可食用每日两次可治神经衰弱头痛失眠健忘久喘腰痛习惯性便秘老人便秘等症。

15、蜜饯双仁南杏仁250克水煎一小时加入切碎的核桃仁250克煎至汁稠时加入蜂蜜500克拌匀煮沸即可食用。有补肾益肺止咳平喘作用。可治肺肾两虚久咳、久喘等症。核桃食疗方

16、核桃五味蜜糊核桃58个去壳五味子3克蜂蜜适量共研膏状食用。有补肾固精作用。可治肾虚耳鸣盗汗遗精失眠神经衰弱等症。

种植什么果树前景好，棒子种植前景分析。棒子，那是国家永远都需要的东西，不愁销。果树的前景，种那些长久不衰的，人们喜欢的，价值不菲的果树，永远放心，永远效益，如日本樱桃，核桃，柿子，板栗，血桃，红富士，荔枝，大蜜桃，大鸭梨，谢花甜，杏皇，红提葡萄，羊奶葡萄等。

可以先少量栽种如果效益好可以扩大栽种面积我是干果大总采购和批发商栽种榛子还是很有前途的如果有销售问题可以找我我常年采购榛子