一、感冒咳嗽吃什么好
治感冒自助餐 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法你都可以试试。 热水泡脚 每晚用较热的水温度以热到不能忍受为止泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水注意勿吸入过深以免呛着再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴位于鼻沟内、横平鼻外缘中点十余次可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是首先葱条要选择粗一点，细了，一是药力小二是容易吸入鼻腔深部，不易取出其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。 凡感冒之人，宜分清风寒感冒或风热感冒，分别适宜选用以下食物。 生姜 性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 葱白 性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。在民间，初起感冒时，常用葱白连同葱头与豆豉煎水喝。也可用细葱23茎，与生姜1片煎水代茶饮。身体虚弱或年老体弱之人，受凉感冒后，最适宜用葱白35茎，同大米煮成稀薄粥，频频食用。 紫苏 性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛，即紫苏精油，易于挥发，所以，煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克，稍沸即可，不宜久煮。 金银花 有清热作用，中医常用以治疗风热感冒。如广州部队《常用中草药手册》介绍“金银花清热解毒，治外感发热咳嗽。制成凉茶，可预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒，发热咽痛者，宜用金银花泡茶频饮。 荷叶 适宜夏天风热感冒者食用，它有清暑作用。《滇南本草》云“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说“清凉解暑，止渴生津，解火热。”所以炎夏酷暑之季，用荷叶煎水代茶，频频饮用，对预防和治疗暑热感冒，最为适宜。 薄荷 性凉，味辛，有疏风、散热、利咽喉的作用。《本草纲目》中说“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”适宜风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛者，泡茶饮用。 白菊花 风热感冒者，宜用白菊花5克，开水冲泡，代茶饮。尤其适宜夏天炎热时饮用，它有疏风、清热、明目、解毒、祛暑的功效。 豆豉 性平，能解散表邪，民间常以豆豉与葱白同用，或煎汤饮，或煮粥食，无论对风寒感冒或风热感冒均宜，有发汗、退烧的效果。 芫荽 性温，味辛，风寒感冒者宜食。民间喜用芫荽、饴糖各30克，加米汤半碗，蒸熟食用。 菊花脑 在江苏南京地区常作为夏令佳蔬。性凉，味甘，有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用，最适宜夏季风热感冒，发热口干，咽痛口苦，头痛目赤者熬汤食用。 橄榄 又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用鲜橄榄35个，劈开，鲜萝卜红皮、白皮均可半个至1个切开，煮水代茶饮。古人誉之为“青龙白虎汤”，对风火喉痛、喉间红肿，颇有食疗效果。 地瓜 能生津止渴，可生啖或煮食。《陆川本草》记载“生津止渴，治热病口渴。”适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。 荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄，咽喉肿痛，口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 梨子 性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时，随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者，用生梨1个，洗净连皮切碎，加冰糖炖水服。 萝卜 有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，尤为适宜。民间有用萝卜红皮辣萝卜更好洗净，不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖23匙，搁置一夜，即有溶成的萝卜糖水，频频饮服，有良好的止咳化痰功效。 辣椒 大辛大热，辛能发散，热能祛寒，故有散寒发汗之功，这对感冒风寒，恶寒无汗者尤宜。所以，《药性考》中指出“温中散寒，除风发汗。”风寒感冒食之则宜，而风热感冒切忌服食。 绿豆 有清热消暑作用，炎夏酷暑的风热感冒之人，食之最宜。《本草汇言》中认为“绿豆清暑热，静烦热，润燥热，解毒热。”民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。 西瓜 性寒，味甘，有清热解暑的功用，夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出西瓜能“清暑热，解烦渴”。《滇南本草》说它能“治一切热症”。风热感冒之人发热口干咽痛时，食之颇宜。 甘蔗 性寒，味甘，能清热，生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时，宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有“利咽喉”的作用，风热感冒咽喉疼痛不利者，食之还能清火利咽。 胖大海 性凉，味甘淡，能清热，利咽。清代名医张寿颐认为“胖大海善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。”因其性凉，故以风热感冒者为宜。 罗汉果 性寒，味甘，能解热、清肺、止咳。因此，风热感冒，发热咳嗽者宜食之。《岭南采药录》认为罗汉果能“理痰火咳嗽”。《广西中药志》说它“止咳清热”。故只宜风热感冒，而不宜风寒感冒者食用。 大蒜 性温，味辛，有防治感冒作用，无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》中介绍“感冒，头痛鼻塞，恶寒发热大蒜、葱白、生姜适量等份，煎汤温服，出汗即愈。”《本草衍义补遗》中指出“大蒜，性热善散，多用于暑月。”《本草纲目》亦云“夏月食之解暑气”。故凡感冒之人，皆宜食用。 扁豆 性平，味甘，有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人，食之最宜。中医认为，暑多挟湿，尤其是到了长夏梅雨季节，最易引起暑湿感冒，发热身重，困倦乏力，呕吐腹泻等，宜用扁豆煮食，或用扁豆花亦可。 根据中医“寒者热之，热者寒之，虚者补之，实者泻之”的治疗原则，凡风寒感冒者宜吃温热性或平性的食物，诸如醋、胡椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、柠檬、佛手柑、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆、黄芽菜、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等风热型感冒者还宜食用的寒凉性物品，如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。
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二、受寒咳嗽吃什么好得快
51个治疗咳嗽偏方 1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个葱白6根生姜15克用水三碗先将萝卜煮熟再放葱白姜煮剩一碗汤连渣一次服宣肺解表化痰止咳治风寒咳嗽痰多泡沫伴畏寒身倦酸痛等 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克鲜姜15克红枣30克 以水三碗煎至过半顿服服后出微汗即愈 驱风散寒治伤风咳嗽胃寒刺痛产后受寒腹泻恶阴等 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽香菜30克饴糖30克大米100克 先将大米洗净加水煮汤取大米汤三汤匙与芜荽饴糖搅拌后蒸10分钟趁热一次服注意避风寒 发汗透表治伤风感冒引起的咳嗽 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个蜂蜜30克白胡椒5粒麻黄2克 将萝卜洗净切片放入碗内倒入蜂蜜及白胡椒麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈 发汗散寒止咳化痰治风寒咳嗽 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克熟羊髓250克白沙蜜250克生姜汁100毫升生地黄汁500毫升 羊脂煎令沸次下羊髓又令沸次下蜜地黄生姜汁不住手搅微火熬数沸成膏每日空腹温酒调1匙或做姜汤或做粥食亦可 补虚润肺祛风化毒治阴虚发热骨蒸劳热虚劳瘦弱咳嗽肺痿还有润肺润肤的功效 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克贝母末6克白糖30克 将梨去皮剖开去核把贝母末及白糖填入合起放在碗内蒸熟早晚分食 清热化痰散结解表用治咳嗽或肺痈症见胸痛寒战咳嗽发热口干 咽燥痰黄腥臭或脓血痰等 7、饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升白糖适量 将马乳煮沸饮时加白糖 据介绍马乳“止渴疗热”有补血生津润燥止嗽的功效 肺结核的咳嗽潮热有良好的辅助治疗作用 8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克大米100克冰糖50克 将燕窝放温水中浸软摘去绒毛污物再放入开水碗中继续涨发取上等大米淘洗干净后放入锅内加清水三大碗旺火烧开改用文火熬煮将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时加入冰糖溶化后即成 滋阴润肺止咳化痰治肺虚久咳及咳喘伤阴 9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克水浸泡白梨2个川贝母10克冰糖5克 白梨挖去核心将其他三味同放梨内盖好扎紧放碗中隔水炖熟服食 养阴润燥止咳化痰治多年痰咳气短乏力 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个白胡椒5粒生姜3片陈皮1片 加水共煎30分钟日饮汤2次 下气消痰治咳嗽痰多 11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆冰糖 黄豆浸泡磨汁煮沸后加糖饮用每日清晨空腹饮1碗 健脾宽中润燥掐水清肺止咳化痰治疳积瘦弱肺热咳嗽等 12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克红糖白糖各100克 把豆腐当中挖一窝纳入红白糖放入碗内隔水煮30分钟一次吃完连服4次 清热生津润燥治咳嗽痰喘 13、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须橘皮各适量 共加水煎日服2次 止咳化痰治风寒咳嗽痰多 14、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个猪肺1个杏仁15克 加水共煮1小时吃肉饮汤 清热化痰止咳平喘治久咳不止痰多气促 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克鸡蛋1个鲜姜适量 先将鸡蛋打入碗中搅匀白糖加水半碗煮沸趁热冲蛋搅和再倒入已绞取的姜汁调匀每日早晚各服1次 补虚损治久咳不愈 16、芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克冰糖10克 芝麻与冰糖共放碗中开水冲饮 润肺生津治夜嗽不止咳嗽无痰 注芝麻1把生姜50克共捣烂煮汁服亦有上述疗效 17、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克香油30克盐少许 将羊肝切片锅内放入香油至八成热下羊肝及盐翻炒即成 润肺止咳治久咳不止 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个蜂蜜50克 先把白梨挖去核将蜂蜜填入加热蒸熟每日早晚各吃1个连吃数日 生津润燥止咳化痰治阴虚肺燥之久咳咽干手足心热等 19、燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克银耳15克冰糖适量 将燕窝先用清水测一遍再放入热水中浸泡34小时然后择去毛绒再放入热水中泡1小时即成用瓷罐或盖碗盛入燕窝银耳冰糖隔水炖熟服食 补虚损养肺阴退虚热治干咳盗汗或肺阴虚等 20、薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克白糖少许将山药轧细筛调入凉水边煮边搅两三沸即成加少许白糖调味服食 补脾止泻补肾收摄治劳伤咳喘脾虚泄泻以及一切赢弱虚损之病 21、蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药克蜜枣10个板油丁100克白糖350克桂花汁湿淀粉熟猪油少许1山药洗净放入锅内加清水淹没山药为度用旺火煮待山药较烂时捞起去皮用刀剖成6厘米长3厘米宽的长方形拍扁蜜枣一刻两半去核待用2将大汤碗内涂抹上熟猪油碗底排上蜜枣再排上一层山药夹一层糖板油丁逐层放至碗口撒上糖扣上盖盘上笼蒸1小时左右然后取下翻身入盘3炒锅上火滤入盘内汤汁放清水100克白糖150克和少许桂花汁烧沸用水淀粉勾欠起锅浇上山药上即成补肾润肺治肺虚久咳脾虚腹泻神疲体倦四肢无力久食补肾强身 22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉50克杏仁10克北沙参15克 共煎煮汤饮日服2次 清肺化痰生津治咳嗽少痰口渴咽干咽痒等 23、花生枣蜜汤止咳化痰 花生米大枣蜂蜜各30克 用水共煎极烂饮汤日服2次 止嗽化痰用治咳嗽痰饮形体消瘦肠鸣胸肋支满目眩气短 24、花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米白果百合北沙参各25克冰糖适量 水煎取汁加冰糖每日1剂 润肺化痰治久咳痰少气短咽干 25、黄精冰糖止咳平喘 黄精中草药30克冰糖50克 将黄精洗净用冷水发泡置砂锅内再放入冰糖加水适量将锅置炉上以武火煎煮后用文火煨熬直至黄精烂熟为止每日2次吃黄精饮汤 清肺理脾益精用治肺燥肺虚之咳嗽干咳无痰咯吐不利食少口干肾虚精亏等 26、合雪梨汤滋阴润肺 百合25克大雪梨1个冰糖20克 百合用清水浸泡一夜次日将百合连同清水一起倒入砂锅内再加半碗多清水煮1个半小时待百合已烂时加去皮切作块的雪梨和冰糖再煮30分钟即成 滋阴润肺宁心止嗽肺虚久咳者食用常人食用亦有益肺胃之功 27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳15冰糖25克鸭蛋1只 银耳与冰糖共煮水沸后打入鸭蛋每日服2次 滋阴清肺止渴生津治阴虚肺燥之咳嗽痰少咽干口渴等症 28、竹沥粥功在清热化痰 竹沥30克粳米100克 先煮粳米作粥临熟入竹沥搅匀任意食用 清热豁痰镇惊治风热痰火肺热咳嗽痰多色黄 29、罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个柿饼3个冰糖30克 加清水两碗半共煮至一碗半再下冰糖去渣1天分3次饮完 清肺热去痰火止咳嗽治小儿百日咳及痰火咳嗽等症 30、无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克冰糖适量 将无花果洗净加水与冰糖共煮每日1次连服35天可收显效 祛痰理气润肺止咳解毒润肠治肺热咳嗽声音嘶哑咽干喉痛便秘痔疮出血等 31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁萝卜汁各半杯野百合100克 先煮烂百合再和入两汁睡前服食每日1次 润肺止咳生津润燥宁心安神治虚热咳嗽虚弱者病后气管炎最宜 32、奶汤锅子鱼止咳消肿 活鲤鱼1尾火腿片玉兰片香菇片葱姜料酒盐醋“奶汤”即鸡鸭肘子和骨头炖的汤各适量 将鲤鱼去鳞开膛除去内脏漂洗干净切成瓦块形状与葱姜一起投入油炒勺颠翻几下加入料酒盐等调料然后加入“奶汤”待沸再加适量的火腿片玉兰片香菇片等炖约3分钟盛入火锅内上桌上桌后将锅下的白酒点燃烧开佐以姜醋汁食用止咳消肿滋补强身适于咳嗽气喘胸部胀满之患者服食 33、久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟每日吃不间断痊愈后停用 润肺化痰治老年慢性支气管炎注有虚火实热症者勿食 34、荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面鸡蛋清各适量用鸡蛋清和荞麦面成团每日几次用力涂擦胸部有效 清热下气用治胸满腹胀咳嗽不安 35、百合蜜治肺热烦咳 新百合200克蜂蜜适量用蜜拦百合蒸软时时含1片吞液服食 清肺宁神用治肺脏壅热烦闷咳嗽 36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖松明火焦即用多脂老松劈成细条点燃成焦灰各适量 松明火烧得愈焦愈好连焦带糖尽量食之连吃34天即愈 润肺止咳化痰平喘治久咳不愈痰多气促等 37、剑花汤化痰止气痛 剑花2个煮汤或当茶饮行气止痛止咳化痰用治咳嗽痰多等注剑花是仙人掌类攀缘植物霸王花的花多产于南方每年510月间开乳白色大花朵每朵花长一柞多采下切开晒干是一种极好的干菜煮汤香甜可口 38、秋梨膏止咳化痰 秋梨20个红枣克鲜藕克鲜姜300克冰糖400克蜂蜜400克蜂蜜适量先将梨枣藕姜砸烂取汁加热熬膏下冰糖溶化后再以蜜收之可早晚随意服用清肺降火止咳化痰润燥生津除烦解渴消散酒毒祛病养身 用治虚劳咳嗽口干津亏虚烦口渴及酒精中毒等 39、燕窝参汤益肺止咳 燕窝5克西洋参5克先将燕窝用清水浸透摘去羽毛杂物洗净晾去水气同西洋参一起放进烛盅内注入八成满的开水加盖隔水炖3小时以上饮用 养阴润燥降火益气用治肺胃阴虚而致的干咳咳血潮热盗汗等对心血管病咳喘患者更宜 40、糖渍橘皮止咳化痰 橘皮白糖各适量鲜梧皮或泡软的干搞皮适量洗净切成丝放入铝锅加大约桶皮重量一半的白糖添水没过桶皮为度大火煮沸后再改用小火煮至余液将干时将桶皮盛出放在盘内待冷再撤入大约桶皮重量一半的白糖拌匀食用 润肺燥湿化痰生津治咳嗽多痰等 41、蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉500克蜂蜜250克白酒适量 将抽肉去核切块放在瓶罐中倒入白酒封严浸闷一夜再倒入铝锅中煮至余液将干时加入蜂蜜拌匀即成待冷装瓶备用 润肺止咳化痰治咳嗽痰盛或老年咳喘等 42、蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁250克核桃仁250克蜂蜜500克 先将甜杏仁炒至黄色勿焦放在铝锅中加水煮1小时再下核桃仁收汁将干锅时加入蜂蜜拌匀再沸即成每服3克日服2次 润肺补肾经常食用可治肺肾两虚性久咳久喘等 43、猪油蜜膏补虚润肺 猪油100克蜂蜜100克 将上述两味分别用小火煎煮至沸停火晾温共混合调匀即成每次1汤匙日服2次 润肺止咳补虚治肺燥咳嗽 44、大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜1头蒜去皮捣成烂泥每晚睡前洗足后敷于两足底涌泉穴处足底必须先涂上凡士林上面盖一层纱布足心有较强刺激感时可揭去如足底无不适感可连敷35次 解毒镇咳用治风寒咳嗽燥咳以及小儿百日咳 45、蚕豆花冰糖水治咯血 蚕豆花9克冰糖适量共加水煎日服2或3次 具有收敛作用治咯血 46、蕹菜白萝卜汁治硌血 蕹菜瓮菜空心菜全棵带根2棵白萝卜1个蜂蜜适量蕹菜与白萝卜洗净共捣烂绞汁一杯用蜂蜜调服 治肺热引起的咯血 47、蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜20克百部25克白发20克瓜萎25克 先将上三味水煎去渣取汁再调入蜂蜜搅匀每日1剂分2次服 润肺止咳清热止血用治痰中带血及肺结核久咳 48、酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴甜者无效3克将石榴子取出捣碎绞取其汁液每晚昨前服下或口嚼石榴子咽液石榴子汁有小毒不可过量饮用 清热敛肺用治肺结核喘咳夜不能寐以及老年慢性支气管炎 49、白萝卜子治痰饮凝结 白萝卜子菜蔽子生熟各15克生赫石末9克 先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗送服生赫石细末半小时后再用此方1次 消积化痰用治痰饮凝结症据介绍一青年素多痰饮受外感后痰涎凝结于上脘阻膈饮食不下用此方后即觉上脘顿开可进饮食 注据介绍单用菜菔子煎汤化停痰宿饮大有功效将菜菔子研末开水冲服多饮热水以指探吐痰浊宿饮亦能吐出与煎汤功效相同 50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺 川贝母5克甲鱼1只约500克鸡清汤1公斤葱姜花椒料酒盐各适量 将甲鱼宰杀去头及内脏切块备用将甲鱼块放蒸盆内加入贝母盐料酒花椒葱姜上笼蒸1小时许趁热服食 滋阴清热润肺止咳退热除蒸治阴虚咳喘低热盗汗等 51、芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜80克鲜姜10克盐少许 将芥菜洗净后切成小块生姜切片加清水四碗煎至两碗以食盐调味每日分2次服连用3日见效 宣肺止咳疏风散寒治风寒咳嗽伴头痛鼻塞四肢酸痛等 梨和甘蔗。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。 现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。所以，对于肝类、肝硬化患者来说，作为医疗食品经常食用很有好处。民间流传有"几颗杏桃三把火，日食梨不为多"的谚语，说明多食梨有益无害。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒，消化不良及产后高热烦渴等病症有一定的疗效。故有"天生复脉汤"之称。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。
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三、民间治咳嗽的52个偏方
民间治疗小儿咳嗽的偏方有，伤风咳嗽可以用，红糖生姜汤来喝，要是风寒咳嗽就用葱白，白萝卜蜂蜜水来喝，也可以含姜片，如果是久咳咽干，就用冰糖蒸白梨子蜂蜜吃， h前言h咳嗽是一种人体防御性功能，可将气管的分泌物排出，防止堵塞气管以致窒息等情况的发生，以下是几个民间治疗咳嗽的偏方。h步骤方法：h枇杷（果实）100g，剥开成两半，果核捣碎，加水煎汤服。（枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，润肺止咳，可以治疗各种咳嗽）"pic"姜汁、蜂蜜汤：生姜汁加蜂蜜以51的比例搅拌，隔水蒸15分钟。（生姜具有温肺止咳、解毒等功效。对治疗咳嗽的效果非常好。 ）"pic"冰糖雪梨汤：梨子去皮去心切成两半，放进炖盅内加水及冰糖，隔水蒸1小时。（冰糖性温，可以润肺止咳。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效。所以它对化痰止咳有很好的功效。）"pic"。
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