女性spa-第一次去精油开背过程

我是没有去过，但是同事刚从那里回来，说是两个地方很好，一个是丽池卡登酒店里的鲜花SPA，那里的SPA油都是用当月的鲜花制成的，40美元人起。还有一个叫什么“金兰酒店”？（她记不得了），那个地方是巴厘岛最好的SPA去处，有2人4手spa等，当然价格也很贵，200美元人。

平心而论，他们的SPA就是花样很多，手法并不好，没有穴道之说，无法打通七经八脉，与中医推拿相比，还是欠爽一点。如果在国内并不常做推拿的，可以去体验一下。

一般攻略中很多人去的，都是便宜的，过程相对简单，环境也不是很优。高级酒店里的过百美元的SPA，一般都很不错，小姐也比较漂亮，用的东西比较干净正规，而且是全裸SPA，裹着一张毛巾。

有些酒店，入住后会赠送蜜月套餐，就包括高级的SPA，不用另外花钱，很合算。而自己上街找的便宜SPA，往往都很多人，没有预约没有位置。

偶尔推一次无妨，

早孕试纸结果一深一浅（对照线明显清晰而检测线显色很浅），说明有可能怀孕。建议隔2天用新的早孕试纸重新检测。持续加深说明怀孕了。或者去医院抽血确认。

关于精油拔罐，建议不要再用了，按时产检即可，精油的分子极小，很容易经皮肤渗透入体内，所以孕妇及哺乳期间并不适合做精油的按摩，以免因精油而影响到胎儿或宝宝。

内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化也会引发不少疾病。很多女性都有过这样的经历亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑抹了不少的化妆品也无济于事其实这不只是单单的皮肤问题这些色斑就是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起的；更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁情绪变化较大的情况出现出汗、脾气变坏等是女性内分泌功能出现下降导致的；不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是内分泌的疾病还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

专家认为“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态如何防止内分泌失调中西医也给出了不同处方。人体气血不正常容易导致气血运行失常出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主根据每个人的身体情况进行辩证施治看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理中药可清除体内代谢淤积平衡女性气血使内分泌系统恢复正常运行一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

同时要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠。

1“内分泌失调”几大因素

内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化也会引发不少疾病。

1肌肤恶化

很多女性都有过这样的经历亮丽的脸上突然出现了很多黄斑、色斑抹了不少的化妆品也无济于事其实这不只是单单的皮肤问题这些色斑也是内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的。

2脾气急躁

更年期女性经常会出现一些脾气变得急躁情绪变化较大的情况出现出汗、脾气变坏等这可能是女性内分泌功能出现下降导致的。

3妇科疾病

妇科内分泌疾病很常见不育不孕、子宫内膜异位症、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。

4肥胖

“喝凉水都长肉”很多人经常发出这样的感慨。据内分泌科医生介绍这可能和本人的内分泌失调有关系高热量、高脂肪的食物不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

2中、西医处方侧重

“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态如何防止内分泌失调中西医也给出了不同处方。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手必要时辅以药物治疗要养成良好的饮食习惯多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物多喝水补充身体所需的水分同时多参加各种运动锻炼加强体质还要有科学的生活规律不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足进而引发其他疾病还要保证注意休息、充足睡眠。

1中医坐堂

从中医上来说内分泌失调是阴虚的表现是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病其实都是由于内分泌失调所引起。因此治疗这些病症要从调节内分泌入手令气血通畅使精血滋养全身促进血液循环由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则对功能亢进者应多注意养阴治疗而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等一般是给予补血益气补肾等治疗使情况得以改善。

2西医指点

对于内分泌的失调问题西医的指导原则当然是调节内分泌使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进以抑制、消减为原则可以采取手术切除内分泌肿瘤或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调原则上是补充其不足包括补充生理剂量激素器官移植等。

3调节“内分泌”食物

饮食上多吃新鲜的蔬菜水果吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品少吃凉的还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律主要心理要调节好心态平和不要生闷气。调节内分泌主要是调节心理再加上饮食保健否则就算吃多少中药效果未必好。如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。

4调节“内分泌”膳方

1香附桔枳鸡

取香附、金桔饼各20克枳壳10克鸡1只。鸡洗净后去脏杂把香附等中药放入鸡腹内放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣喝汤吃鸡肉食后含咽金桔饼。每周1次。

本方适用气郁引起者。

2五白甜味糕

用面粉200克白糖100克白扁豆、白莲子、白茯苓、白菊花、山药各50克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面与面粉调匀加水和面蒸食。

本方久服有效。

3珠母百合煎

取珍珠母30克百合15克。先以珍珠母水煎取汁云药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。

本方适于黄褐斑患者燥热较甚心神不安失眠多梦者。

5调节“内分泌”减压疗法

1芳香SPA水疗

解除工作、生活、生理、心理的各种压力调节女性的内分泌防治妇科疾病。

2耳烛排毒疗法

采用真空吸引的原理舒缓、减压。

3丰胸美身护理

利用中医点穴的手法疏通经络促进雌性荷尔蒙的分泌激活乳房腺体丰满再生。

6调节“内分泌”爱抚疗法

有规律的性生活能够大大提升女性体内复合胺的分泌水平有助预防生理节律紊乱和内分泌失调。

爱心提示以上介绍用方请务必咨询当地正规中医医院结合自身生理特点和不同的病理变化辨证选择使用。