祛雀斑的小窍门-怎样去除色斑小窍门

雀斑是一种浅褐色小斑点针尖至米粒大小常出现于前额鼻梁和脸颊等处偶尔也会出现于颈部肩部手背等处

意见建议

您好1将鲜胡萝卜辟碎挤汁取毫升每日早晚洗完脸后涂抹待干后洗净此外每日喝一杯胡萝卜汁可美白肌肤达到祛斑的作用2将柠檬汁搅汁加糖水适量饮用柠檬中含有大量维生素C钙磷铁等常饮柠檬汁不仅可美白肌肤还能使黑色素沉淀达到祛斑的作用3每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿对防止祛斑有较好的作用因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽谷胱甘肽可抑制黑色素从而使沉着的色素减退或消失4洗脸时在水中加12汤匙的食醋有减轻色素沉着的作用5每天吃一片维生素C和维生素E可达到祛斑的作用

生活中多吃新鲜水果蔬菜如芹菜菠菜黄花菜黑木耳藕苹果梨西瓜丝瓜香蕉黄瓜柑橘西红柿山楂鲜枣蜜猴桃等少食辛辣等刺激性食物酒咖啡可可葱蒜桂皮辣椒花椒等保持精神愉快睡眠充足多运动但要注意劳逸结合注意防晒

去除色斑的小窍门怎样去除黄褐斑中药祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。而黄褐斑主要是因为内分泌失调而引起的，所以想要彻底的去除黄褐斑还是需要从调节内分泌开始，而中药口服的祛斑产品可以有效的调节内分泌，补气养血。而中药产品中祛斑效果好的还是推荐斤易健祛黄褐斑绞囊，安全祛斑没有副作用。

不妨用冬瓜藤熬水之后来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。

爱美女性都想拥有一张美白又精致的脸庞，很多的女性因为自己脸上有雀斑而痛苦，所以这些人会想一些办法来去雀斑的，那么去除雀斑的小妙招是什么想要去雀斑可以每日吃一些西红柿、多喝些柠檬汁，时间久了可以有好的效果。

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

建议大家平时也要做好对皮肤的护理工作，再加上祛斑小方法对自身祛斑效果更好。