迅速美白-一次见效的美白方法

1把醋和盐用水溶解比例是大概水白醋盐931用调好的混合液把毛巾润湿擦在脸上早晚各一次如果要多擦个一两次也没问题啦效果不错哦而且见效很快皮肤会变白痘痘也会不见了2用草莓炸成汁放上蛋清。每23天擦一次3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉这样用几次以后脸是又白又嫩4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法亲身体验将香蕉弄成糊状一定是香蕉不能用芭蕉代替然后倒入全脂牛奶再加入少量水。这些东西的比例大概是251然后往脸上抹然后轻轻拍打脸部最后什么都不要做。美白小秘方美丽大收集

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶夏天的时候也可以把鲜奶到放到冰箱里敷上凉凉的会更舒服。用蒸气蒸脸将化妆棉吸满鲜奶敷在脸上十五分钟左右取下用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持可以使肤色白净均匀。2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊以不往下流淌为准。

把脸洗干净将调好的糊抹在脸上干后洗净拍上柔肤水、护肤品即可每周1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤能有效去油腻防止感染使皮肤白皙细致。

配方蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部待约15分钟洗去。建议每星期做12次4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C对于美白非常有效。5、取新鲜鸡蛋一枚洗净揩干加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后取一小汤匙溶液掺入一杯开水搅拌后服用每天一杯。长期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻扫除面部所有黑斑。

6蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚蜂蜜一小汤匙将两者搅和均匀临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部其间可进行按摩刺激皮肤细胞促进血液循环。待一段时间风干后用清水洗净每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手冬季可防治皲裂。7、中医美白材料白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法1洗脸加适量的水即可。2敷脸加蜂蜜牛奶及14颗的蛋白适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷待干后再清水洗净即可。一星期1～2次不要太多次皮肤会受不了可用于青春痘、黑班、雀斑同样也可缩小鼻旁的毛细孔用过的人都觉的不错皮肤变白嫩又便宜。8、材料白芷6克蛋黄1个蜂蜜1大匙小黄瓜汁1小匙橄榄油3小匙。做法1先将白芷粉末装在碗中加入蛋黄搅均匀。2再加入蜂蜜和小黄瓜汁调匀后涂抹于脸上约二十分钟后再用清水冲洗干净。

3脸洗净后用化妆棉沾取橄榄油敷于脸上约5分钟。4然后再以热毛巾覆盖在脸上此时化妆棉不需拿掉。5等毛巾冷却后再把毛巾和化妆棉取下洗净脸部即可。9、蛋清面膜将蛋清打入碗内去蛋黄搅拌至起白色泡沫后加入新鲜柠檬68滴搅匀直接涂在脸上具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。10、牛奶面膜用鲜牛奶一汤匙加45滴橄榄油面粉适量调匀后敷面。

此面膜具有收敛作用长期使用可消除面部皮肤上的皱纹增加皮肤活力和弹性使皮肤清爽润滑适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。11、香蕉面膜将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面分钟后洗去长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润并可去除脸部痤疮及雀斑。

这种方法适合任何一种皮肤一周一次可软化角质净白皮肤12、银耳面膜银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克共研末过筛每晚取粉5克配面粉3克用水调匀涂面次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤茯苓能祛面斑并引导诸药直入肌肤但面部患有皮炎的人要慎用。13、苹果面膜将苹果去皮切块或捣泥然后涂于脸部如系干性过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油油性皮肤宜加些蛋清。分钟后用热毛巾洗干净即可。

隔天一次一个疗程为20天具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。14、橄榄油面膜把橄榄油加热至37℃左右再加入适量蜂蜜然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上20分钟后取下有防止皮肤衰老润肤祛斑除皱之效适用于皮肤特别干燥者。15、柠檬面膜将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上分钟左右取下或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部分钟左右取下洗净脸部。

每天一次七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用可使皮肤清爽、润滑、细嫩长期坚持能延缓皮肤衰老。16、黄瓜面膜取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量风油精数滴调匀后涂面分钟后洗净或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部具有润肤、增白、除皱的作用。17、白芷面膜取白芷10克白附子10克共研细末加水和蜂蜜适量调奖敷面20分钟后洗净有祛皱、消斑、增白作用适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜先将番茄压烂取汁加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状涂于面部保持分钟具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克加5粒维生素E调匀敷面并保留15分钟然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落新细胞再生从而达到健美皮肤的目的。20、牛奶100毫升草莓50克捣烂如泥调成糊状涂擦面部保留20分钟后洗去。

此法可防止皮肤干燥、老化使皮肤光滑、湿润、细腻。21、鲜牛奶50毫升加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面20分钟后洗净。此法长期使用可增加皮肤的活力弹性使皮肤变得清爽润滑细腻洁白。22、酸牛奶、奶油各等份混合调匀后敷面保留20分钟后用清水洗净。

此法具有收敛作用长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇23、用牛奶蛋青还有柠檬汁还有放点蜂蜜还有珍珠粉再加点VE搅拌均匀了以后放面膜纸浸泡泡几个小时以后敷在脸上很配偶的脸啊偶皮肤敏感而且很干燥蜂蜜牛奶都是滋润的牛奶还美白柠檬有VC还有VE。

10个让皮肤细腻光滑的小偏方

1将香蕉捣碎加入牛奶涂在脸上。20分钟后洗净可以使你的皮肤细腻光滑。

2把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

3把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

4麦片乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上20分钟之后再用凉水洗干净可以帮助恢复晒黑的皮肤使皮肤有光泽。

5把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。

6黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

7黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

8蜂蜜可以使皮肤细腻光滑有光泽并减少皱纹。

9桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。

10用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

用什么洗澡能让皮肤快速美白：

1、使用纯牛奶或者淘米水洗澡，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。

2、使用豆渣或豆浆洗澡，能起到去角质的作用，豆渣和豆浆中含有许多大豆异黄酮，类似雌性激素，对女性皮肤非常好。

3、使用白醋洗澡，要注意不能过量，每次一小勺加到洗澡水中就可以了。

4、使用珍珠粉洗澡，先用清水打湿，然后用珍珠粉轻轻按摩脸部皮肤，也可以配合牛奶一起使用，效果更佳。

5、使用七子白粉洗澡，使用方式和珍珠粉一样，最好是在晚上使用，因为七子白粉中的一味药有感光性，白天使用会反黑。

一、尽可能不要晒太阳

二、十种天然美白方法

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、14鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做12次。

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白

材料白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸加适量的水，即可。

敷脸加蜂蜜，牛奶及14颗的蛋白，适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷，待干后再清水洗净即可。一星期12次不要太多次，皮肤会受不了，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、珍珠粉美白

功效美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

10、鲜果美白

功效美白，补水，很适合夏季使用。

做法在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。

三、9种家庭自制美白面膜

1牛奶面膜

将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

作用是美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

2红酒面膜

红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

作用美白。

3豆腐面膜

将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

作用可使皮肤白而透明。

4苦瓜面膜

将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

作用美白、保湿。

5红茶面膜

红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

作用使皮肤白皙、滋润。

6鸡蛋面膜

这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

作用润肤、美白、除皱。

8丝瓜面膜

新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟20分钟，然后用温水清洗干净。

作用保持肌肤细嫩，美白。

9西瓜面膜

将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次2次。

作用可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

四、3款美白养颜的食疗方

皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，饮食的调整能减少黑色素的合成，现特介绍一些有助于皮肤更加白皙的饮食。能够针对你对"白"的不同需要，让你慢慢地把气色调整过来。

●针对面色苍白蜜汁花生枣粥

养颜原理红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。

做法把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。

●针对面容黑黯栗子白菜煲

养颜原理面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。

做法把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。

●针对皮肤粗糙笋烧海参煲

养颜原理通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。

做法把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。

五、十种常见蔬菜轻松白肤

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢据营养学家研究，以下的食物当属美容能手

豌豆《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。

白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

甘薯甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

蘑菇蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。

豆芽豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。

丝瓜丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。

黄瓜黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

冬瓜冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。