晚年生活-如何度过晚年生活

我希望你要辩证的看待这个问题，不要认为打麻将就不好。我的观点如下。

打麻将对老年人有一些害处

1。长时间的坐着，对人的健康不利

2。由于打麻将存在输赢，如果输赢的金额比较大，会给老年人的情绪带来很大的波动，从而到来不好的后果。有一些老年人就因此而死亡。

但打麻将对老年人也有一些好处

1。娱乐。

它是一种娱乐。老年人一边打麻将，一边聊天，心情愉悦，对身体健康是有好处的。

但输赢的金额不应该太大，只能是意思意思一下，而且打麻将的时间不要太久就行了。

有的老年人上午去公园锻炼，下午打麻将，晚上则看电视，这样就很好。

2。相对安全。

几个老年人呆在屋子里打麻将，相对外出而言，比较安全。他们一般不会出现跌倒，摔伤，车祸等问题。而且如果感到身体不适，同伴还可以及时的送医院。

如果单独一人外出和在家，那身体出现问题，无人帮助，很危险的。

以上是我个人的看法，不知对不对，仅作为你的参考。

福禄安康老有所为老当益壮老蚌生珠

老有所乐老有所为

口导：老年人的生活其实并不是我们想象的那样枯燥、乏味，这不，您瞧，在我们蓟县东关环岛大厦里面就有很多喜欢唱民族歌、评剧的老年人，下面就给您介绍这些老年人的爱好与活动吧。走进东关环岛大厦首先映入眼帘的是《城关镇老年艺术活动中心》一排字；就让我们感到了一股很深的文化氛围。很多评剧、乐器爱好者正在聚精会神的忙着自己的绝活并没有发现我们，于是我们的摄像师把镜头悄悄的切入了正在展现绝活的现场。

就大爷、大妈天天如此这精神别说老年人了就算我们年轻人也坚持不了。听王团长讲，经常来这唱唱、玩玩，有助于我们老年人的身心、丰富老年人的生活，要做到活到老学到老，老有所乐和老有所为。听王团长说他们这个老年艺术团曾多次参加很多比赛，比如挂月综艺、老年夕阳红，并拿了不少的奖项。

很多老人经常练习唱歌、多参加一些文娱活动确实能调节老年人的身心、丰富老年人的生活也让老年人有了自己的娱乐平台收获更多的是快乐的心情和丰富的生活。口尾：只有快乐才能幸福，老年人通过参加一些艺术活动让自己的生活丰富起来，调节自己的心情真正的做到了老有所乐，老有所为。

多陪他出去外面走走，老人家最需要的就是家人的陪伴，尤其是老人家更像个小孩子一样，嘘寒问暖让他知道你们的关心无所不在，也可以帮他培养兴趣，让他的生活有重心，你这么孝顺，相信你的爷爷一定很开心

年轻或中年时多赚点钱存着到晚年就不愁其实不管独身或有家事的女人都得自己存钱防老

唱歌、跳舞、钓钓鱼，用自己的爱好，来打发晚年是一种方式。

搓搓麻将，打打牌，晒晒太阳，聊聊天，也是时下较多的行为。

练练书法，练练拳，加入社保，发挥余热，老有所为。是目前很叫响的方法。

以上种种，如何选择，就看你个人的喜好。老了，为家人也好，为国家也罢。总之，辛劳了一辈子，该为自己的空间了。