《甜甜的生活小常识》是一本包含100条实用生活小技巧的书，旨在让读者的日常生活更加甜蜜。本书内容涵盖了各个方面，包括美食、家居、健康、旅行等，每条小技巧都简单易懂，实用易操作。无论是想要改善生活质量，还是想要提升生活品味，这本书都会是你的不二选择。
一、甜甜的生活小常识
1、在日常生活中，有许多小常识可以让我们享受更甜甜的生活。以下是一些简单易行的生活小常识，你可以尝试一下：1. 拥有一个整洁的居住环境，保持家居清洁卫生，让你的居家环境更舒适惬意，让人心情愉悦。2. 饮水更要讲究，每天喝8-10杯水，保持身体水分充足，皮肤润泽，容光焕发。
2、3. 每天坚持运动，运动不仅可以使身体更健康，还可以让心情更加放松愉悦，缓解工作中的压力。4. 为自己制定一份计划，列出当天要完成的任务，让生活更加有规律，让人心情愉悦。
3、5. 坚持阅读，读书不仅能够提高自身能力，还能开阔眼界，让每天都充满新的想法和灵感。6. 学会感恩和善良，做好事、说好话、思想积极，能够让周围的人感受到你的温暖。7. 爱护自己的身体，不要熬夜、不抽烟、少喝酒、多吃水果和蔬菜，让自己的身体更加健康。8. 与家人朋友相处得好，关系融洽，让自己的生活更加幸福美满。以上这些小常识看似只是小小的习惯，但它们蕴含了深刻的道理，当我们真正做到这些时，才能享受到更加甜甜的生活。
二、生活小常识100条
1、生活中有很多小常识，虽然看起来不起眼，但却能让我们的生活更加便利和舒适。以下是100条生活小常识，希望能对大家有所帮助。1. 洗头时用温水，不要用热水，以免头发变干。2. 洗脸时用温水，不要用冷水或热水，以免对皮肤造成刺激。
2、3. 洗澡时用温水，不要用热水，以免皮肤过度干燥。4. 睡觉前不要喝咖啡或茶，以免影响睡眠。5. 睡觉前不要看手机或电脑屏幕，以免影响睡眠。6. 睡觉前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。7. 睡觉前可以泡一杯柠檬蜂蜜水，有助于放松身心。8. 睡觉前可以喝一杯热水，有助于促进新陈代谢。9. 每天早上起床后可以喝一杯温水，有助于清洁肠道。10. 每天早上起床后可以做几分钟的伸展运动，有助于放松身体。
3、11. 每天早上起床后可以吃一颗苹果，有助于促进消化。12. 每天早上起床后可以喝一杯柠檬水，有助于排毒养颜。13. 每天早上起床后可以喝一杯蜂蜜水，有助于增强免疫力。14. 每天早上起床后可以喝一杯绿茶，有助于提神醒脑。
