淡然生活，充满自在与宁静，享受每个瞬间的美好，感受生命的真谛，美丽的风景、美味的食物、美好的人们、美好的经历，美在眼前，只需要心怀感恩，即可领略。
一、看淡生活的美
1、生活，如同一杯香醇的咖啡，有人会品味出它的浓郁，有人则只觉得苦涩。人们对待生活的态度不同，也决定了他们所感受到的生活品质。对于那些看淡生活的人来说，他们在平凡的日子里，也能感受到生活的美好。在看淡生活的人眼中，生活并不需要华丽的装饰和豪华的生活方式。他们更懂得珍惜简单平凡的生活，感受到其中的美好。当你在阳光下悠闲地散步时，当你在繁忙的工作中，闻到一杯咖啡的香气时，当你和朋友们围坐在一起聊天时，这些都是生活中的美好瞬间。
2、看淡生活，就是更懂得放下那些不必要的负担。他们不会抱怨生活中的不如意，而是用平静的心态去面对。无论疲惫的一天结束后，还是生活中的突发事件，他们都能够以淡然的心态去面对。这样的自我放松和解压，让生活不再是一种压力，而是一种自在。看淡生活，也意味着更擅长发现生活中的美好。
3、在忙碌的生活中，我们常常忽略了生活中的美好瞬间。但是，当你学会了看淡生活的时候，你就能够从平凡的生活中发掘出神奇的美丽。在一片绿叶中，你发现了一只小鸟在啁啾；在一片看似单调的景色中，你发现了一片花海；在一段普通的路程中，你发现了一些不起眼的细节。总之，看淡生活不是放弃对生活的热爱，而是更好地理解并享受生活中的美好。在你学会了看淡生活之后，你会发现生活中的美好瞬间比你想象中的多得多，你也会发现，生活中的每一个瞬间都是值得珍惜和品味的。
二、看淡生活的美段
1、生活总是充满着各种各样的困难和挑战，但我们却不能被这些困难所击败。我们需要学会看淡生活的美，从而更加积极地面对生活。
2、首先，我们需要学会欣赏生活中的小事情。生活中有很多美好的瞬间，比如一朵开放的花、一只可爱的小鸟、一杯热腾腾的咖啡等等。这些小事情虽然微不足道，但却是生活中不可或缺的一部分。当我们开始欣赏这些小事情时，我们会发现生活变得更加美好。其次，我们需要学会放下过去的不快。
3、每个人都会遇到挫折和失败，但我们不能让这些事情影响我们的生活。我们需要学会放下过去的不快，从而更加专注于现在和未来。
