本文讲述了忧默生活与老默现实生活这两种不同的生存状态。忧默生活是指一个人总是沉浸在自己的想象中，过度思考，导致无法从中解脱出来。而老默现实生活则是指一个人现实生活中朝九晚五的稳定工作，一成不变的日常生活。本文探讨了这两种生存状态的优缺点，以及如何找到一种平衡的生活方式。
一、忧默生活
1、忧默生活，就是在平凡的日子里，既有忧伤的苦楚，又有沉默的宁静。这种生活，看起来没有什么光彩，也没有什么惊喜，却蕴含着深刻的内涵。在忧默生活中，我们学会了拥抱忧伤，接受挫折。每个人都有自己的烦恼和难题，但是我们不能因此放弃。
2、我们要学会用乐观的态度面对人生的坎坷，用坚韧的毅力战胜内心的阴霾。只有经过历练，才能更好地成长，才能真正地获得内心的宁静和快乐。在忧默生活中，我们更加珍惜生命中的每一份美好。或许我们会突然发现，一个人的微笑、一首歌的旋律、一幅画的意境，都能带给我们无限的感动和温馨。
3、我们会慢慢意识到，自己身边其实有很多值得珍惜的人和事物，只是我们一直没有发现而已。在忧默生活中，我们懂得享受孤独的自由。偶尔一个人静静地坐在窗前，看着外面的风景，听着内心的声音，感受到空气中的静谧与厚重，那种感觉是无法用语言表达的。
二、老默现实生活
1、老默是一位普通的中年男子，他的生活并不像电影中的主角那样精彩纷呈，而是平淡而真实。每天早上，老默会起床洗漱，然后去公司上班。
2、他的工作并不是很有挑战性，但是他仍然认真地完成每一个任务。下班后，他会回家做饭、洗衣服、打扫卫生等家务事。周末的时候，他会带着家人去公园散步、看电影或者去超市购物。
3、老默的生活虽然平淡，但是他却很满足。他享受每一天的生活，珍惜和家人在一起的时间。他也会和朋友们聚会、打牌，享受闲暇时光。虽然老默的生活看起来很平凡，但是他却有着自己的追求和梦想。
4、他喜欢旅游，希望有机会去看看世界各地的美景。他也喜欢读书，希望能够不断学习，提高自己的知识水平。老默的生活或许不够刺激，但是他却过得很充实。
