这是一本关于如何在日常生活中臣服于自身灵魂的书籍。作者提出了白天归顺、晚上安抚的方法，帮助读者找到内心的平衡与和谐。
一、安抚灵魂臣服生活
1、安抚灵魂臣服生活，这是一种心态，一种态度，一种生活方式。在这个快节奏的社会中，我们经常会感到焦虑、压力和不安。但是，如果我们能够学会安抚自己的灵魂，我们就可以更好地臣服生活。首先，安抚灵魂需要我们学会放松自己。我们可以通过冥想、瑜伽、阅读等方式来放松自己。
2、这些活动可以帮助我们减轻压力，缓解焦虑，让我们的心灵得到舒缓和放松。其次，我们需要学会接受生活中的不完美。生活中充满了挫折、失望和失败，但是我们需要学会接受这些不完美。
3、只有当我们接受了生活中的不完美，我们才能更好地臣服生活，更好地适应生活的变化。最后，我们需要学会感恩生活中的美好。生活中有很多美好的事物，比如家人、朋友、自然风景等等。
4、我们需要学会感恩这些美好的事物，让它们成为我们生活中的一部分。当我们感恩生活中的美好时，我们会更加快乐、满足和幸福。
5、总之，安抚灵魂臣服生活是一种积极的生活态度。当我们学会放松自己、接受生活中的不完美和感恩生活中的美好时，我们就可以更好地臣服生活，更好地享受生活的美好。
二、白天归顺生活晚上臣服于灵魂出自
1、白天归顺生活晚上臣服于灵魂，这是一句有着深刻内涵的话语。在白天，我们按照工作、学习的规律生活，忙碌着完成各种任务；而在晚上，我们则进入了另一个世界，灵魂开始显露出来，渴望释放自我。
2、白天是归顺生活的时候，我们有规律、有目标地工作学习。在这种规范的生活中，我们体验到了效率和秩序的美好。我们按时起床，按时吃饭，按时完成工作。这样的生活，让我们感到安心和稳定。
3、我们知道自己的规划和目标，也知道自己每天应该做些什么，不至于失去方向和目标。这种规律生活，让我们感到踏实和有序，我们成为了白天的主人。而晚上则是灵魂的世界。在夜幕降临之后，我们的灵魂开始释放自我，探索未知的领域。
4、我们或许独自走在街上，欣赏夜晚独特的美景；或许在家里听着喜欢的音乐，沉浸在自己的世界里。
