生活技巧-健康小知识200条

1吃了辣的东西，感觉就要被辣死了，就往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了

2牙齿黄，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分钟，很有效

3若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛

4经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗之，非常干净

5仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了

6嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了

7眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来

8洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩，然后再用清水冲洗，黑头和粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小

9刚刚被蚊子咬完时，涂上肥皂就不会痒了

1，运动后不宜立即洗澡

2，运动后应吃碱性食物

3，运动后应喝白开水而不是盐水

4，运动前要活动腰部

5，慢跑能瘦小腿

6，运动后应反向拉伸肌肉

7，做面壁下蹲，可增大肺活量

8，出汗后不宜洗脸，要等汗干了才可以，不然，毛孔会变大

9，常打球能延缓视力下降

10，空腹晨练易诱发低血糖

希望我的回答对您有所帮助，愿您健康快乐

多参加活动，提高人际交往能力适当接触社会，可以做些兼职专业课要学好善交益友

如今市面上沙发的材质很多种，比如木质、布艺和皮质等，不同材质的沙发特点也是不同的。比如：皮质沙发就很柔软舒适，但价格贵，并且需要定期清洁和保养。那么，下面我们一起学习下皮沙发清洁方法。

1、洗洁精稀释液清洗法

对于一些简单的污渍，可以直接往水里倒洗洁精将洗洁精稀释，之后再用毛巾浸湿，然后轻柔的在皮沙发的表面擦洗，再用清水干净毛巾将沙发表面抹干净。

2、皮革擦洗剂清洗法

关于皮沙发清洁方法有很多种，可以试着取一块柔软的纱布，用温水将它浸湿之后，再涂抹上一些皮革擦洗剂和保护剂进行擦拭，记住要轻轻的擦。

3、橡皮擦清洁法

如果是不小心沾上了油墨或者笔迹的话，可以先取一块美术专用橡皮擦，在污渍的表面来回擦拭。如果是已产生的油垢或污垢，我们则需先用肥皂水擦洗，然后清水擦干净。

4、碱面清洗法

可以用碱面试试，它是一种比较柔和的碱性污渍，但也具有一定刺激性，并且碱面不利于皮质的保养，因此要记住擦洗完一处就立即用清水再擦洗干净。

5、肥皂水清洗法

如果是啤酒、咖啡、果汁等饮料不小心洒在上面的话，那我们可以直接用肥皂水进行清洗，最后再用清水洗干净。

6、白酒清洗法

如果是受潮后产生的霉迹的话，可以先用旧牙刷沾上一些酒精度数高的白酒用来擦拭霉斑地方，之后再用布擦拭即可。

以上就是小编和大家讲解的皮沙发清洁方法相关知识，希望可以给到你一些参考如果你家沙发出现污渍，可以根据情况，试试以上方法，效果一定很棒的哦