一、幼儿美味创意食谱
应该，毕竟儿童的肠胃，身体生长，还有儿童的天生好动等等和成年人的不同点，都表明应该有一个区别于成年人的饮食环境。 h前言h为了给孩子做创意早餐，牛奶吐司是基础，搭配适量坚果和青菜，比较合适3岁以上的儿童，早上配上一杯牛奶两个鸡蛋，漂亮的早餐轻松搞定，一定会让你的孩子喜欢，在这特别要感谢小帅和茶茶老师。 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。 黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。 黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。 营养价值 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。 现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿物质，有助提高新陈代谢，有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维，让人比较快就产生饱腹感，间接减少摄取量。同样是面包，吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软，易于消化，不会对胃肠造成损害。"pic"h材料h主料：吐司片2片、坚果2颗、海苔1张； 辅料：黄瓜1根、火腿1片h儿童美食仲夏夜创意拼盘h食材准备"pic"吐司片去边，切出青蛙的头部和身体"pic"黄瓜皮切出青蛙的脚"pic"黄瓜斜切两片，做青蛙的腿，另外切出圆圆的荷叶。"pic"用花剪把黄瓜切成细丝做荷叶边和下雨的雨丝"pic"用吐司片剪出云朵"pic"将坚果拨壳作为小花骨朵，摆放调整好"pic"再用剪刀将火腿肠剪出圆脸蛋，黄瓜做青蛙的眼睛，海苔剪出眼睛和嘴巴，有意思的拼盘就做好了。"pic"h小贴士h孩子放假了，可以带着孩子一起操作，更加有乐趣。
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二、美味早餐的做法大全
适合孕妇懒人的营养早餐做法 材料 面包，鸡蛋，火腿肉，自制花生酱，香菜，盐。 做法 1把一个鸡蛋打入刷有油的碗中，加入一点点盐。 2火腿肉切片放入蛋白中，然后用叉子在蛋黄上戳一下，否则容易爆裂。 3香菜洗净切碎，洒在蛋上（可以根据自己的口味放入其它蔬菜）。 4碗上套保鲜袋，不要封死下面留点空隙，放入微波炉高火一分钟即可。 6蛋取出放在面包上，另一片面包涂上自制的花生酱，然后盖上，美味营养的早餐就完成了。
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三、美味的
使人愉快的；美味的，可口的，甘美的 精美的食物，佳肴食物美味的，可口的；精致的 美味的，可口的；甘美的 好吃的；可口的；美味的 香喷喷的，有香味的，美味的，可口的 似神仙食物的，美味的，可口的，芬芳的，芳香的 美味的，可口的，好吃的 表示享受美味的象声词美味的，滋味好的，可口的
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