一、散光恢复训练图
可以恢复你年纪轻很容易恢复就看你有没有条件完成以下的恢复训练了首先你要搞明白近视的病理简单的来说我们近视或者老花看东西模糊是由于我们人眼焦距的不正确造成的你可以用数码相机变焦的现象去理解而造成焦距问题是由于我们眼部肌肉的健康情况决定的就是弹性下降达不到一个好的焦距所以要解决近视就必须解决肌肉的弹性问题比方你看书一直保持这种近距离焦距肌肉机会紧绷得不到放松长久下来肌肉弹性就变差就会近视所以长时间用眼了要远眺要看绿色就是舒缓放松你的眼部肌肉 1食补名目健眼的东西可以多吃这方面的你可以网上搜搜因为不是我要讲的重点而且这部分咨询也比较丰富我就不啰嗦了 2上面说到了重点还是在眼部肌肉的问题那接下来要做的工作就是如何增强你眼部肌肉的弹性比如你想想经常运动的人身体的弹性肯定比不运动的要好很多因为他们多动所以你才14岁应该就是看书看电视电脑之类造成的近视。 长时间盯着一个地方又没有合理的放松方式肯定出问题的所以就要让你的眼部肌肉动起来你可以养金鱼观察金鱼的活动还有看别人打乒乓球也就是让你不断的拉长焦距缩短焦距还有多到户外运动多接触大自然打羽毛球这样的运动做多了眼部肌肉弹性的问题自然得到改善我想你应该没听说过哪个猎人是近视的吧为什么这种在野外的人时刻要对运动的物体保持警觉眼睛自然跟着一起动观察肌肉弹性绝对的好另外一个职业是飞行员说到这里我想你应该可以明白。 3第二点只是泛泛的讲，现在用一个具体的方法细化它你坐着然后看远处不管看的清楚不清楚看远处就对了然后盯着一个物体的一个点越细越好。比如看植物的叶子的尖儿然后看个秒再看近处的（相对的）物体的点来回反复的看不断拉长缩短你的焦距锻炼你眼部的肌肉做分钟的训练就行 4接着再说说一些辅助性的按摩针灸这个可以当辅助治疗也是很有效果的一个月做个23次上课的时候戴眼镜平常日常生活不要戴你应该遵循一个原则能不戴就不戴少看电视少用电脑看书有节制到了一定时间就要放松眼睛 5以上方法是切实可行的演孙悟空的六小龄童拍戏的时候为了眼睛有神就是用类似的方法把高度近视治好的而且还单眼皮变双眼皮你可以上网查查这条我是在一次访谈里得知的 6最后这种方法最忌讳的就是用眼还有戴眼镜如果用了效果会打折扣的所以一般都是在暑假寒假这样就看你能不能客服寂寞了一般1到15个月效果就会很明显 诅咒不针对任何正常提问的人只针对广告贴托贴去死吧你吗B的。诅咒你们生孩子两个屁眼三个菊花草！！！
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二、眼睛散光能治好吗
眼睛散光可以治好吗 可以治好 散光的原因是什么？ 病因：不规则散光主要由于后天性角膜疾病及手术引起，屈光如角膜溃疡、疤痕、圆锥角膜、翼状胬肉等，用框架眼镜难以矫正，可以配戴高透氧的硬性角膜接触镜。 症状： 视力减退、视疲劳、代偿性的头部倾斜，久之形成斜颈，常见于高度不对称散光或斜轴散光者。看远及看近时常眯眼，以减少散光。不同方向的线条清晰度不一致，夜间视力较白天更模糊。 散光是需要治疗的，散光的治疗 美国瞳仁能疏通眼部毛细血管，促进眼部血液循环，修复眼部受损细胞；保证眼部代谢正常进行，成功治疗各种眼病。 鸡蛋和猪肝都是富含蛋白质的食物。猪肝含维生素A较多，可以营养眼球，收到养肝明目的效果，可多食
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三、近视和散光哪个更严重
实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。 近视度数是属于低度数散光属于中度了 你最好不要用隐形眼镜、隐形眼镜您有散光要定制 另外隐形眼镜对眼睛一点好处多没有反而有更多的坏处。如果长期佩戴会磨损角膜。产生角膜炎等 散光是因为你用眼不正造成的。如果长期瞄眼看东西 长期侧卧床上看书等多会造成散光 去配眼镜吧。最好配二付现在的眼镜价格不是很贵。 淘宝二冠专业配镜陈百威眼镜店信誉高、性价比高、口碑好、价格低、质量好、而且配镜师很专业推荐你们去他们网店配镜、他们专业配近视眼镜、近视太阳眼镜、近视墨镜、近视司机镜、近视偏光镜、近视夜视镜、另外有防电脑辐射眼镜、搭配装饰平光眼镜 你可以在在淘宝拍拍有啊百度易趣，谷歌，雅虎等搜索陈百威三个字就能找到了
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