一、女性可以常吃的保健品
如果没有长斑的话，就要注意平时的饮食了，尤其是夏天。长斑的可能性比较大。因为夏天主要吃的就是蔬菜类，蔬菜中有很多是感光的。长时间的紫外线照射，然后就就会长斑，一般吃了感光类的蔬菜后，不要立马出去，紫外线也比较强烈，过半个小时或者一个小时后再出去；如果已经长斑的话，只能靠祛斑产品了。现在为你推荐一款我觉得比较不错，赫思听靓丽交囊纯中药配方，比较天然。效果不错。可以试试看
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