一、河蚌做法
河蚌咸肉豆腐汤 河蚌咸肉豆腐汤材料 河蚌,咸肉,竹笋,豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒粉 做法 1河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘; 2用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净; 3河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块; 4竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸; 5豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片; 6将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖15小时; 7至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。
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二、河蚌的做法大全家常
河蚌的做法大全 爆炒河蚌 材料 蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油 做法 1改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟; 2青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁; 3坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶就OK了 小诀窍 爆炒的速度一定要快,蚌肉才脆嫩,时间长了老了就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。 河蚌非常鲜,不要再加鸡精了。 装肉肉的就是河蚌壳,是上次买了特意留下当碗滴哈 河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上有很大实用价值。
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三、爆炒河蚌肉怎么做肉嫩
材料: 海螺丝500克 调料: 花椒20克、干红辣椒15克、香葱、姜、蒜、盐、白酒、老抽、糖 做法: 1、把螺丝用盐水泡一夜(可以加几滴油)吐沙 2、葱切段,姜切丝,蒜切片 3、起油锅爆香花椒、干红辣椒后加姜丝、葱段、蒜片炒香,加洗净的螺丝,炒五钟加白酒、老抽、糖、盐即可 来一个尝尝吧鲜美的很啊 材料: 海螺丝500克 调料: 花椒20克、干红辣椒15克、香葱、姜、蒜、盐、白酒、老抽、糖 做法: 1、把螺丝用盐水泡一夜(可以加几滴油)吐沙 2、葱切段,姜切丝,蒜切片 3、起油锅爆香花椒、干红辣椒后加姜丝、葱段、蒜片炒香,加洗净的螺丝,炒五钟加白酒、老抽、糖、盐即可 来一个尝尝吧鲜美的很啊
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