粗心怎么办-粗心该怎么办

一般而言孩子粗心的原因有二：视觉记忆力与辨识能力很低；做事没有责任心。

针对这种现象我经常采用以下几种方法训练孩子的注意力：1经常给他们讲细心的好处，并让他们亲自体验。比如课堂上经常让他们观察图画，有时有意让其对比两幅容易混淆的图或事物，让其找出细微差别，或是让其快速找出画中隐藏的一些内容。2对学生做题时要求其认真检查。批改中遇到有的学生马虎做错时，我不明指其错误，而是让其再仔细观察有没有马虎的现象出现，往往这时学生会发现自己写错的字，或是做错题的原因，然后让其再去更正。

我采用两种方式培养其良好的生活习惯：1培养其有序生活。不少学生做完作业后不整理，东西乱丢，所以我常要求学生学会有序生活，自己能做的事要多做。并时常开展评比活动，比比谁整理东西最快，谁一个月没有一次丢三落四的现象。2训练其多做细活，培养其耐心、责任心：课堂上时常训练学生写相近字，看谁能完全写对，比如“日”与“曰”、“斑”与“班”、“己”与“已”等，引导孩子注意笔画的区别，点与捺的区别等等。

要改掉粗心的毛病，养成严谨细心的习惯，首先要从心里和思想上加以重视，做事情、想问题一定考虑到方方面面、要多角度、多种位置的研究分析考虑问题，既要想到事物的前因又要想到事情的多种结果。要培养周全、细心、完整的思维能力，不管做什么事情都要坚持到底，不能丢三落四、粗枝大叶、也不能半途而废，时刻提醒自己“细节决定成败”格言，时间长了、处理问题多了就会改掉粗心、马虎的毛病。

真假性皱纹大鉴别及如何去除假性皱纹看到脸上一条又一条褶痕，轻熟女是不是觉得特别恐怖？其实完全没必要过于担心，因为皱纹也是会骗人的，你看见的也许只是“假性皱纹”而已！真假皱纹大鉴别

皱纹通常分真假两种：

在25～35岁之前，眼部、嘴角周围产生的又细又软的皱纹就属于假性皱纹；而在35岁以后产生的额头纹和鱼尾纹就属于真性皱纹。

◆真性皱纹：

人群：35岁以后

症状：抬头纹、鱼尾纹、法令纹固定形成，随着肌肤变松弛，皱纹逐渐加深。

原因：皱纹是肌肤的“天敌”，但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始，新陈代谢开始减慢，皮脂腺和汗腺功能也慢慢衰退，支撑皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭，造成皮肤内部向外的张力不断减少，局部区域开始沦陷。于是皱纹产生并日趋明显，特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周，更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。

真性皱纹预防：

1使用抗皱护肤产品，为肌肤外层添加所需营养。

2配合适当按摩可以有效舒缓皱纹，增加肌肤细胞含氧量和水分，令肌肤恢复光泽。建议每周到美容院或自行按摩至少一次。

3每日洗脸后用冷毛巾敷面三至五分钟，可增加肌肤弹性，舒缓皱纹。

4减少盐的摄入量，因为过多的盐分会使身体提早老化。

5维生素A有助于润滑皮肤，所以多吃含维生素A含量丰富的食物，如胡萝卜、动物肝脏等，也可适量服用维生素A药丸。

◆假性皱纹

人群：25～35岁

症状：眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。

原因：主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律生活、睡眠不族，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而形成的。特别是光老化，因为紫外线会使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是一条一条细小的皱纹，这种皱纹，也被称为“干纹”，是20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。

小妙招鉴别皱纹类型

真假皱纹的保养方式不一样，所以辨明脸上的皱纹属于哪种很重要。

鉴别方法：先洗净脸，不要残留任何化妆品，在脸部仍然保持湿润的时候，迎着阳光对着镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察，然后做一连串喜怒哀乐的表情。

呃，很遗憾，这些皱纹是真的。

即使你面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定的是你的皱纹已经形成很久了，而且可能已经变成真性皱纹。

恭喜你！这样子就是假性皱纹！

当你面无表情时没有看到皱纹，而微笑或生气时却发现嘴角，眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹，是假性皱纹中最常见的一种。如果你继续粗心大意，他们变会渗透皮肤，形成深刻的真皱纹。

假性皱纹大突击

如果继续不注重护理和保养，当皱纹”弄假成真”时就更加麻烦了！赶快行动吧，把皱纹扼杀在摇篮里

改掉坏习惯

任何表情做得多了都可能形成表情纹，其中最具代表性的有以下几种

1面对较大压力或思考时皱眉——眉心的皱纹。

2习惯眯起眼睛看东西——内外眼角横向细纹。

3经常开怀大笑——眼尾皱纹。

4经常抬眉或瞪大眼睛——额头横向皱纹。

5经常忧伤或撇嘴——鼻嘴两侧的法令纹。

6经常吸烟——唇部细纹。

不再连续熬夜

熬夜是皮肤的大敌，能让肌肤以不可想象的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可以超过两天。而美容专家也证实，要使老化的肌肤恢复成二十几岁的年轻肌肤，主要着眼于睡眠带来的肌肤再生能力及防御能力。

注意防晒

冬季日晒仍然很猛烈，长波紫外线会在不知不觉中损害皮肤，加速皮肤衰老、皱纹、色斑、粗糙等等恶果都会找上门来，所以冬季外出也要注意防晒。

多喝水

因为干燥引起的浅细纹当然要通过补水来消灭，每天喝足八杯水，皮肤水当当的同时也能保持窈窕身材。空调房或者暖气房里一定要在靠近自己的地方放上一杯水，增加空气湿度，时刻保持皮肤的润泽，让干纹渐渐消除。