腰突-腰间盘突出正确睡姿图

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你好，腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的在治疗上治疗方法很多。

牵引、针灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核消除但是可以起到辅助治疗的作用长期使用是很不利的而手术主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纤维环还是没有得到恢复和局部代谢没有得到改善，是随时可能复发的一旦复发就不可能在治愈了，所以保守治疗可以治愈的情况下不要盲目使用手术。

腰椎病是需要治根的，不是暂时缓解疼痛的作用，建议用中药外敷治疗主要是采取软坚通络的药物来治疗从而软化其突出部分改善代谢循环功能恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的。

在治疗的同时自己还要多注意休息不要久坐，久站，不要过于劳累，不要经常弯腰，腰部的负荷不要过重，平时可以练习倒走这样来辅助治疗，祝早日康复

腰间盘突出的治疗方法

1、骨盆牵引，这是治疗腰间盘突出的比较好的方法，牵引的目的是希望椎间盘的破裂口能张大，使突出的髓核能够回纳。

2、绝对的卧床休息，这是腰间盘突出在刚患病时最简单、最有效的治疗方法，强调绝对两字，即进食及排便均不应离开病床，髋和膝关节可略屈曲以减少椎间盘内的压力，也同时减少对神经根的压力，初次发作的腰间盘突出患者一般可以在3周内得到症状的缓解。

3、推拿和按摩治疗腰间盘突出，一般认为这是一个很有效的方法，尤其是对于初次发病的患者来说效果更好一些，对于急性腰间盘突出患者可以进行按摩等。

4、中医中药治疗，与其它的治疗方法不同，腰椎骨方世医贴是从病因入手，虽然起效慢，但是疗效显著。

5、局部封闭治疗一般包括局部穴位封闭和局部区域性封闭两种。

6、手术治疗，一般情况下建议患者采用保守的治疗方法，只有在患者严重脱出的情况下，医生才会建议患者采用手术的治疗方法。

在腰椎间盘突出恢复时期，患者的腿部和腰部肌肉一定要放松，并且在活动的时候应当尽量别用力，腰腿部位的肌肉放松，可以促进患者局部的气血流通，加速患者病情康复。

一般在急性发作的时候，患者都很痛苦。因此在急性期，腰间盘突出症患者应保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。