蜂蜜的作用与功效-男人吃蜂蜜的八大好处

蜂蜜减肥白醋加蜂蜜具体应用：

1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合，每天喝一杯。

2、多泡澡或足浴（泡脚），每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢

3、绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。

4、多喝温热的饮料或茶水，“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。

5、吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升基础代谢功能。

6、不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。

蜂蜜变质一般都是发酵，因为蜂蜜本身的高浓度不允许耐糖酵母菌以外的细菌存活繁殖，如果蜂蜜水分

含量大，又被酵母菌污染，那么就会引起蜂蜜发酵，酵母菌会把蜂蜜中的糖分分解成乙醇、醋酸和水、二氧化碳，所以，蜂蜜中如果有酒精的味道，特别酸的味道，

变得很稀和有大量的气泡，那么表明蜂蜜发酵变质了，不可继续食用了。如果一切正常，那么即使过了保质期，也可以正常食用，没有任何问题。

过期蜂蜜如果没有发酵变质可以继续食用，如果发酵了可以做面膜、美容、护发之类的非食用的用途。

蜂蜜中含有许多维生素，常吃的话，可以改善人的容颜，让人显得更加的年轻。每天喝上一杯凉凉的蜂蜜水，还有通便润肠的作用。蜂蜜中的成分可以改善血液成分，保护肝脏，杀死细菌和病毒，所以常喝蜂蜜水对人体有保健作用。如果经常失眠，在睡前喝上一杯蜂蜜水，就会让人快速的进入梦乡。但是在食用蜂蜜的时候，还有一些禁忌，就是不要用蜂蜜水冲食豆浆，也不要喝豆腐在一起吃，这样都会导致身体的不消化，甚至腹泻的。