汇聚心灵精彩人生
领您探索喜怒哀乐

399健康网-久久健康网

发布日期:2020-04-13 15:15 作者:九个人生网

一、399健康网

是分子公司关系,都隶属于九港集团。九港集团是专业做名牌保健食品的销售型企业,也是中国健康产业年销售过亿的领军企业。主要代理著名企业北京三九、江中、敖东、中麦、苏元品牌保健食品。

三九九港、江中九港、敖东九港、中麦九港、苏元九港都是九港集团旗下的子公司。

九港集团做华润三九(北京)药业保健食品总经销,称“三九九港”;

九港集团做江中健康产品经销商,称“江中九港”;

九港集团做敖东健康保健食品总经销,称“敖东九港”;

九港集团做中麦保健食品总经销,称“中麦九港”;

……

一399健康网

以上数据内容来源于:百度399健康网搜狗399健康网360399健康网

二、久久健康网

我买过参葛胶囊,给我弟弟买的抗疲劳的保健品,现在年轻人生活压力太大了,尤其是男生,还不错,买之前咨询客服,态度很好,送货也很快头天中午下单第二天就收到了,东西一看就是正品,就是有点儿小贵,对我这种工薪阶层来说,买一两次还行,自己都舍不得吃呢

以前没有网购过保健品,现在看来也还行,建议你要是想在这儿买问清楚产品功能,东西还是可以的,呵呵

二久久健康网

以上数据内容来源于:百度久久健康网搜狗久久健康网360久久健康网

三、健康网

做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。

一、鸡蛋牛奶水果素食美人法

1、早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯火腿沙拉酱。

2、中餐一碗饭菜。

3、晚餐于七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点後就不可再吃任何东西,但水果除外。

4、可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁水二颗酸梅)味道佳,切记不加糖)。

5、配合适度运动。

二、优酪乳减肥瘦身食疗法

1、起床後:两杯水

2、早餐:蔬菜汁200cc

3、中餐:优酪乳500克

4、晚餐:蔬菜汁200cc

5、就寝前:12杯水。

三、苹果餐

1、早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)。

2、苹果:从中午开始,每2小时吃一颗苹果直至晚上8:00一共五颗,吃完就不再进食苹果餐吃一天就够了。

四、全麦面包脱脂牛奶西式减肥法

1、早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯健怡可乐亦可。

2、中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼等量的鸡胸肉亦可水煮青菜,水果一颗芭乐或者苹果、蕃茄,茶一杯健怡可乐亦可。

3、晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类。

通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水cc。

五、蜂蜜减肥法

1、第一天:只喝蜂蜜可泡茶喝。

2、第二叁天:正常饮食但不能大吃大喝。

3、第四天:只喝蜂蜜。

4、第五六天:正常饮食。

通常一星期下来可瘦34公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。

六、中药饮帖减肥法

1、决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。

2、以六碗水煮开後,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。

3、每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。

服用此剂时,需少吃甜食,油炸食物及淀粉睡前四小时禁食等到降至理想体重後,只要合煎决明子和大麦茶,即能维持不发胖。

注意事项:

1、绝对不吃宵夜,少吃零食。

2、叁餐都要吃(八分饱即可),但是不要吃的过饱,并注意吃饭时多咀嚼,细嚼慢可以避免吃下过量的食物。

3、少吃油炸食品或是甜食,这些都有着极高的热量。

4、减重期间不得剧烈运动散步、保龄球可。

5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽不可缺但应尽量减少。

6、食物之烹调减少用油。

7、请选择适合自己的减肥方法,若身体负荷不了,请勿逞强,“瘦的健康”才是我们的理想!

三健康网

以上数据内容来源于:百度健康网搜狗健康网360健康网
更多关于399健康网
更多相关:百度399健康网搜狗399健康网360399健康网