手脚发麻是怎么回事-30岁手脚发麻怎么回事

手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就得看医生了。可是该看哪个科呢？专家说，不管是什么原因引起的手脚麻木，应首先求诊神经内科。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：

一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木、酸痛、肿胀，就要及时检查血糖。

二是药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

三是神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

四是四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。

手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

若是神经方面的问题，还需要作肌电图检查，进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的手脚麻木，则再转到其他相关科室治疗。

神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行，促使其快速恢复。手术治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

病情治愈程度，主要取决于神经病变原因和性质。如果是周围神经（除脑、脊髓以外的神经）损伤，一般恢复的时间比较长。

中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养，适当运动，药物调节外，可以试试这两招，会受益的！！！气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。春季养生，早卧早起，夏季养生，晚睡早期，锻炼身体，中午少睡一会足够。子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！还有一招，腹部按摩法。睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！用过的都受益了！！！

　　手脚麻木在日常生活中十分常见,若在短时间内消除,一般不会有大问题。但是,有的人手脚麻木症状较严重，或长时间无法缓解，就要考虑是由疾病引起的了。那么手脚发麻是怎么回事呢？很可能是由颈椎病引起的。颈椎病引起的手脚发麻是什么样的，今天就一起来学习下。

　　手脚发麻是怎么回事，可能是颈椎病惹的祸。颈椎病引起手脚发麻的原因是颈椎对脊神经根造成的刺激、牵拉等，导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连，从而产生手脚发麻的症状(累及部位不同，产生麻木的部位也不尽相同)。比如，对于长时间呆在办公桌前工作的人来说，颈部肌肉经常处于拉伸紧张的状态，这严重影响了颈部的血液循环，从而引发局部软组织的无菌性炎症，久而久之还可能影响颈部的关节，造成小关节位置的紊乱，严重者甚至会造成颈椎间盘膨出或突出，使颈椎的椎间孔变窄，挤压椎间孔里的神经和血管，当压迫神经时，就会出现手脚麻木、疼痛、乏力;当压迫血管时，就会出现头部的供血不足，感到头晕、头痛等。

　　手脚发麻是怎么回事呢？《手脚麻木，谨防攸关生死》一文指出，如果是单侧手臂、手指麻木，可能是颈椎病引起的。颈椎病引起的麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况容易引发。对于颈椎病患者来说，如果出现上臂外侧麻木，可能是颈椎第5(C5)神经根受压;若是前臂麻木和拇指、食指麻木，可能是C6神经根受压;中指一旦麻木，就很可能是C7神经根受压;而四指和小指麻木，可能是C8神经根受压。

　　而提到手脚发麻是怎么回事，很多人还会想到腰椎疾病。颈、腰椎疾病不仅是中老年人群的常见疾病，而且该病还逐渐向年轻化发展。由于颈椎病和腰椎病都可引起四肢疼痛麻木，颈椎方面的疾病还会引起双下肢麻木乏力，往往被误认为是腰椎病发作，结果导致治疗不对症，耽误了病情。2015年《健康博览》杂志中刊登了一篇文章，文中报道了两个因颈椎病引起的手脚发麻而被误诊、误治的病例，该文章提醒大家，一旦出现四肢同时麻木、头晕、头痛、呕吐等症状，应尽早去正规的医院就诊，确诊后尽快采取有效的治疗措施，以防耽误病情。

　　对颈椎病引起的手脚发麻，我们有相应了解了。那么，如上述所言，颈椎病引起的手脚发麻该怎么办呢？

　　这个问题不难解决，颈椎病引起的手脚发麻治疗方法与颈椎病的治疗方法相同。一般来讲，常见的几种类型颈椎病(颈型、神经根型、椎动脉型、交感神经型等颈椎病)非手术方法即可治疗，如按摩、推拿、药物治疗等。按摩、推拿需要到专业机构进行，耗时费力，很多患者朋友不愿选择;药物治疗相对来说方便、有效，如颈椎病患者朋友常服用的颈复康颗粒。

　　颈复康颗粒由21味中药组成，其中的药物成分苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等能够疏通人体经络，祛除进入人体的风寒湿邪;川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀，通过促进血液循环来改善手脚发麻的症状;黄芪、党参、地黄能荣养经络、补中益气，在治疗的基础上，对身体进行全面调理。

　　最后，关于手脚发麻是怎么回事还要提醒大家：引起手脚发麻的疾病除了颈椎病外，还有很多，比如单侧肢体麻木可能是脑卒中先兆、屈腕时手指麻木加剧可能是腕管综合征、麻木不止可能是肿瘤引起等(2014年《家庭医药》)。因此，治疗手脚麻木的首要任务是去正规医院明确诊断、对症用药。