晚上失眠-2点到3点醒要警惕

多数长期失眠的人都是给自己的睡眠增加了过多的负担，未睡觉就开始担心失眠，甚至很担心夜晚的到来，因为这意味着又要开始战斗。

其实大可以放松心态，以无所谓的态度面对失眠，失眠就失眠，还可以欣赏夜色、静静的思考一些问题。不管失眠到几点，一定要保持好内心的平静，不要焦躁，甚至带点浅浅的愉悦感，即使失眠一夜，也能按时起床，并能在早上刷牙时，在镜子里给自己一个笑脸。如果你能做到这一点，用不了多久，失眠就会远离你的。

我老婆经常这样，我喜欢凌晨做

对丈夫的爱太多。

按摩胸部可以让男人得到快感，同时也对女性产生一定的作用，你也不是挺享受的吗？所以没有必要担心这个问题，随其自然吧！！

你女朋友应该是很爱你把你不当外人。。。再来就是给你那种暗示你要主动点

宝宝大点就不喜欢横着抱，或许他认为这样对他没安全感，竖着就可以抓，可能是一种本能的反应，躺着肯定是站着（竖着）有安全感

白天多动动脑子，别总是动用自己的习惯性思维去做事情，还有白天有空就干点事情，放假给自己制作一份计划，干什么都行，就是别让自己闲着，多做一些创新思维的事情，多尝试一些新鲜的事情，然后这样一天下来，晚上睡觉前你会感觉很满足，晚上睡觉也会特别香，一觉到天明，到白天你还不想起来，因为还有梦没做完，会继续睡，贪睡的。