青春痘治疗方法-中学生青春痘怎么去除

１：经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

２：饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

３：保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

４：菠萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮肤功效。

５：苦瓜面膜：取中等苦瓜１个捣烂，汁饮服。将苦瓜渣加入１汤匙燕麦粉调匀，涂于面部，２０分钟洗去。每周２次。适用于黑头粉刺者。

６：橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

７：果皮鲜奶液：用２－３个苹果的果皮，加清水１杯煮沸，倒入鲜牛奶１茶杯再煮一会，滤出混合液趁热熏蒸脸部。适用于黑头粉刺者。

８：外用胶原素：青年人要外用胶原素早晚霜，因本品能充实皮肤骨胶原素，具有滋润皮肤，收敛毛孔，消除炎症的功效。

９：绿豆面膜：将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有清热解毒，防治痤疮功效。

粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。

1、减少粉刺之果菜汁

a制作原料

小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。

b制作方法

1将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。

2青辣椒搅汁备用。

3将1加2即可饮用。

c外敷的方法

1豆腐搅成豆腐渣。

2绿豆煮软，过滤备用。

3以丝瓜露清洁全脸。

4用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

5以芦荟按摩霜按摩全脸。

6用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。

7以菜汁做果菜按摩法。

8将化学盐水倒入美颜蒸脸510分钟，以洁肤针挑挤污垢。

9同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。

10将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约分钟。

克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

12大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。

13绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

14用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

15每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉越酸越好擦患部。

16大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

17在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。

18将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。

19常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。

20鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

21苦杏仁数枚碾成细粉，加鸡蛋清调成糊状，晚间涂搽，次日晨洗去。

22取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗面后涂擦患处，每日3次。

23每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。

24每日清晨饮服淡盐水1杯每杯水中加盐花10余粒便够了。此方简便省时，长期使用，疗效较好。

2、预防暗疮之果菜汁

a制作原料

荷兰芹、油菜、苦瓜、橙、酸牛奶、芦荟。

b制作方法

1将荷兰芹、油菜、苦瓜、橙搅成汁饮用。

2将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用。

3、苦瓜渣留着做面膜

c外敷的方法

1薏仁泡水待蒸脸用。

2豆腐搅成豆腐渣备用。

3将新鲜芦荟洗干净，去掉表皮，刮出其透明汁液，掺入苦瓜渣内做面膜。

4先以丝瓜露或红药水清洁全脸。

5用苦瓜汁做果菜按摩，再以维他命C和芦荟按摩霜按摩全脸。

6将消炎水和薏仁水混入后美颜蒸脸5～10分钟，以洁肤污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。

7将苦瓜渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟。

3、消除凹洞疤痕之果菜汁。

a制作原料

花椰菜、荷兰菜、枸杞菜、南瓜、芋头、芦荟、海带、香菇。

b制作方法

1花椰菜、荷兰芹、枸杞菜搅汁饮用。

2菜渣留着做面膜。

c外敷的方法

1香菇泡水或海带泡水待蒸脸用。

2南瓜加水熬半个钟头，即成熟软南瓜，待凉做面膜。

3芋头搅汁待用；芋头渣待做面膜。

4将芦荟洗干净，去掉表皮，刮出其透明汁液渗入菜渣内做面膜。

5以丝瓜露清洁全脸。

6用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂。

7用芦荟按摩霜加草莓按摩霜按摩全脸。

8用芋头汁以果菜按摩法按摩全脸注：眼睛与嘴巴不可按摩。

9把香菇水和海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟，以洁肤针挑挤出污垢，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸。

10将蛋白质粉加入菜渣、南瓜和芋头渣调匀敷在脸上约15分钟。

1充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡減少毒素累积2多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素3多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素C可使皮肤美白4使用纯天然高品质的护肤品广告产品一般都夸大功效5合理饮食均衡的营养保持大便畅通肠美人是长美的人6保持皮肤清洁睡前必须清洁皮肤定期保养7不要胡乱使用药物去痘一般去痘药物含有激素愈后会留疤印8不要胡乱服食药物护理皮肤是美客师专业不是医生专业9忌食煎炸辛辣焼烤等刺激食物10忌用手抚摸面部避免引起感染