芭乐怎么吃-芭乐视频下载

有籽，最好不吃，但吃了也没太大关系。有人说会拉肚子，但我吃了这么多，至今没啥事。

皮可以吃，洗洗就可以吃了，我一般切开吃。

番石榴，俗称芭乐或拔子。台湾芭乐为桃金娘科番石榴属果树，肉质非常柔软，肉汁丰富，味道甜美，几乎无籽，风味接近于梨和台湾大青枣之间。它的果实椭圆形，颜色乳青至乳白，极其漂亮，平均单果重380克以上，最大的可达550克，含糖量为，含有大量的钾、铁、胡萝卜素等，营养极其丰富。芭乐是台湾的土生水果之一，还是一等一的减肥水果。

番石榴营养价值与吃法

1整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

药用及功效

1番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

2番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

3皮煮水，配红糖可除湿止泻。

4根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

5果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。摘自htm

番石榴栽培技术要点“环球果苗”（一）种植：1、种植土地选择：虽然番石榴对土壤要求不严格，适应性强，但其生长速度快，需肥水量大。为了获得早结、丰产，最好选择土层深厚、肥沃、排水良好的地地块种植。2、种植规格：一般亩植、80——100株为宜，其规格为2．5mX2．5m或3X3m。3、种植前要求：1挖穴，规格视土质情况而定，一般要求长、宽各80cm，深60cm。

2施足基肥，基肥可用土杂肥、鸡屎、牲畜等，并加钙镁磷肥0．8——1．0kg。4、种植季节：番石榴若选用营养袋苗，一年四季均可种植，若选用根苗种植以春植为佳，成活率高。苗木种植深度不宜过深，复土以高出苗根颈5cm为宜，并淋足定根水。（二）肥水管理新种植幼树主要是保持土壤湿润，植后30——40天可追施水肥2——3次，以人粪尿、猪粪水等有机腐熟肥为好，以促进幼树的营养生长，每隔2个月施一次。

初期株施三元复合肥100——200g次，二年生树每株三元复合肥300——400g次，并增施有机肥和钾肥，以提高果品的品质。（三）幼树整形修剪苗木定植后任其生长一段时间，然后在离地面40——50cm处剪断主干，促发分枝，留6——8条分布均匀为主枝，培养矮壮结果树冠。每次新梢抽到30cm长左右时进行摘心或短截。

（四）疏花疏果番石榴成花容易，坐果率高，为了促进果实生长，达到果大、丰产、质优的目的，提高经济效益，需进行疏花疏果。疏花在盛花期进行，疏果一般在谢花后，当幼果长到手指头大时进行，要求每一枝条只留1——2个果，保持有6对叶片。（五）果实套袋果实套袋是一项重要的技术栽培措施，通过套袋，既保护果实免遭病虫害侵袭，又可促进果实发育，生产出的果品外观漂亮，商品价值高。

当幼果长到乒乓球大小时就可进行套袋，在套袋前先喷杀菌剂和杀虫剂，然后再套袋。套袋材料：内层是泡沫网袋，外层是透明薄膜袋。二层同时套上，套袋后在其下端剪孔以让袋中的水气排出。果实收获时，果实及套袋一起摘下，袋子经洗净后可再次利用，以节省成本。（六）病虫害防治番石榴病虫害发生较少，病害方面主要有：叶斑马病、立桔病、枝桔病、炭疽病等；虫害方面主要有：果实蝇、介壳虫、卷叶蛾、红蜘蛛等。

防治方法：病害可选用杀菌类农药，虫害可选用杀虫剂农药，均可收到良好的效果。近年来果实蝇严重危害番石榴特别要注意防治，最好防治方法是水果套袋。灵山县武利镇环球果苗种植场。

答番石榴的籽是可以吃的，番石榴的的籽对人体没有认何副作用，而且还可以促进消化。因为它的籽比较硬，不会被消化又可以帮助胃的蠕动。注番石榴营养丰富，可增加食欲，促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、菠萝都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化，排除体内毒素的功效。总结番石榴的籽不仅可以吃，而且营养丰富。由番石榴茶网提供