去痘痘的方法-最简单的去痘痘的方法

平时自己最好不要老是挤痘痘

1、切记不要熬夜

2、不要老是吃辣的

3、早上起来的时候建议喝一杯热水，清清肠子，中医说得好早上起床的第一杯热水比你一天喝的

水都有效，所以要保持良好的生活习惯。有蜂蜜的话加点蜂蜜进去，防止便秘。以前我有个室

友就老是便秘，脸上也会长痘。另外和银耳汤喝绿豆汤也能降火，很实用。

4、如果长时间没好建议到医院咨询医生

祛痘六个好方法

1、冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水：不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

4、酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效

5、鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶不是奶粉泡的，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

6、芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

1根治青春痘的中医绝技

有两个非常简单的绝招献出，治愈多人，百治百验，一般今日服次日见效，多者痘疮两三日见效，先是变蔫变小，然后消失，服用天，残留的暗疮痕迹也会消失，皮肤变白细嫩。

川贝散：配方：川贝母5g蜂蜜一汤勺，服法：上二味共调水服，一日功两次，功效：快速见效祛痘，美白皮肤。

治疗青春痘的体会：  

       自入岐黄以来，现就我看到的几位老师治疗青春痘的体会和经验与大家一起分享。

     1  年秋季，我才开诊所，我村一青年，男，18岁，颜面部出现红色丘疹半月。呈散在发作，不痒，在某处诊治，以“过敏性疾病”治疗，症状无缓解，后来我处就诊，诊断为：痤疮，给予枇杷清肺饮原方一副，症状有缓解，继续服用2副，其症消失。这个案例是我开诊所时第一次治疗本病的经验，效果很好。后多以此法，愈人较多。

记得实习时，跟中医院的一名老中医，专看中医外科疾病，病人较多，但他多用西药治疗此病，他说现在的年轻人多不愿意服用中药，他就开西药，处方为：VC02 VB602 甲硝唑02 螺内酯20mg，红霉素025 地塞米松5 ，并开蛇胆川贝液一起口服，每日3次，每次1支，用颠倒散外搽，效果很好。

后在成都时，我老师（系川北医学院皮肤科眭维耻教授的学生）治疗此病时，用中西药结合治疗，效果也很好，主要以枇杷清肺饮为主方口服，而以美容水（自制方）外用效果特好，美容水处方为：庆大霉素610ml地塞米松10ml，上三药加入甲硝唑100ml中，用棉签外搽患处，取效颇佳。

后又读到马有度老师的书时，说痤疮分肺经血热型、热毒血瘀型、脾胃湿热型、血瘀痰凝型，而他在每个证型中必加入丹参30 山楂30 白花蛇舌草，其效果更佳。

      《医宗金鉴》称本病为肺风粉刺，诗云：肺风粉刺肺经热，面鼻疙瘩赤肿疼，破出粉汁或结屑，枇杷颠倒自收功。可见治疗本病主以枇杷清肺饮治疗。而笔者在此基础上，总结一方，取名为：加味枇杷清肺饮，方为：党参12 枇杷叶15 黄连9 黄柏12 桑白皮15 丹参30 山楂30 白花蛇舌草30 赤芍12 甘草10 水煎温服，每日3次，一副药吃2天，并外用颠倒散或美容水外搽，效果很好。

我觉得跟师也好，读书也好，将他人的经验加以总结、分析、归纳，这也是学习之道，以上为个人的看法及其一点临床经验体会，以此拙见，让大家见笑了。年6月17日下午写于拉萨。

治青春痘：

2用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈