怎样祛斑最好-怎么去斑又快又好

是祛雀斑吗？是遗传的那种吗？这种斑是不能完全根除的，除非点，但如果护理合适，会慢慢淡化，经常做些美白面膜，多吃美白食物，慢慢会把皮肤养白的。你才上初中，不要滥用化妆品什么的，自己动手做皮肤护理，只要坚持就会有效果。

1、坚决不吃黑色的东西，尤其是酱油，绝对不吃！少吃油腻，炸的食物。多吃含VC多的食物，番茄，柠檬，橙子等。我几乎每天12个橙子呢

2、洗脸水里加点醋，一点点，可以帮助美白。也可以拿第二道淘米水来洗脸。如果你化妆的话，千万要卸妆，然后用冷热水交替洗脸，先热后凉。洗完脸一点要多拍爽肤水，我现在都不用爽肤水，直接买依云矿泉水来拍，也不知道科不科学，但是皮肤还不错，可能吸收了矿物质吧然后乳液，面霜。你现在应该不需要精华和眼霜，可以省略这两部。最后一点要上隔离，可以保护皮肤不受外界的灰尘、辐射等等侵害也可以提亮肤色，建议你用za的那个隔离，我一直在用，物美价廉

3、再说几种面膜：

把vc片捣烂用纯净水泡开涂脸上再用纸膜敷上分钟，可以有效祛斑。

蜂蜜和蛋清混合面膜，美白滋润，皮肤会越来越细嫩。

直接涂蛋清。

蜂蜜红糖，去黑头滋润。

最简单的就是洗完脸直接涂牛奶或酸奶，用手轻轻按摩，皮肤越来越白越来越嫩

鲜豆腐直接拿来搓脸。

柠檬汁牛奶蜂蜜，这个不用我说了吧

总之，柠檬、牛奶、蜂蜜这些家里常有的东东都可以拿来做面膜。

还有，向你推荐一个面膜，贝佳斯面膜泥，很好的东东，是贵了点，不过绝对好。一点要去柜台买，网上好多假的这个一周一次就足够了我用的是白泥，你看你的皮肤适合哪种，我估计柜台小姐会给你推荐。佰草集的那个白泥也不错，朋友用过说的。

我以前也有严重的雀斑，是家族遗传一直坚持做这些工作，慢慢就淡化了，再化点淡妆，几乎就看不到了。上次回家，我妈还说我的斑不见了呢呵呵连妈妈都混过了还是那句老话，这个世界上没有丑女人，只有懒女人。为了我们的美丽人生，努力吧！！

是的，熊果苷吸光很强，白天你抹完后会觉得好像很防晒，但其实到晚上洗掉以后，能晒到的皮肤就完全黑的。假如不放心，我建议你还是少用，或者不用，再或者尽量在太阳没那么大的时候用，应该就不会浪费，也不会担心越用越黑了。

护肤品中的维C和熊果苷的量都是精确配好的（好像是3，所以白天是可以用的，因为以前我也有过这个疑问，所以特意问过，是可以用的，还有维C也是感光的，白天用柠檬之类的敷过脸后不能立刻见阳光，会变双倍吸收太阳光，所以会变黑

建议你先看看中医，必要的话调理一下（面部的斑点往往反映体内的气血状况）；同时要多锻炼身体，加快血液循环也能防止色斑产生。当然最重要的还是内部调理，多吃含有Vc的水果、补充胶原蛋白能使细胞粘接更紧密，新生细胞速度加快，不给黑色素、毒素聚集藏身之地，令皮肤肤色白皙、色斑淡出。希望保持良好的心态，祛斑不能急，慢慢调理，会淡化的。