脸上长小痘痘怎么办-内分泌起痘痘吃什么药

相信应该每一个人都曾长过痘痘，尤其是在青春期，一不小心脸上就会冒出一颗颗痘痘，让人缺乏自信。脸上长小痘痘怎么办，总不能不管吧，要是不管的话小痘痘会变成大痘痘，很少会变成很多，到时候在后悔就晚了，其实也不要担心，下面就教大家脸上长痘痘怎么办，方法是很多的。

1、在痘痘还没有完全冒出来时，马上取一些冰块包在小毛巾中，然后冰敷快要长痘痘的地方几分钟，每天冰敷几次，可以迅速舒缓痘痘发红的状况，痘痘很快就会消掉。

2、长痘痘的时候多用清水洗脸，痘痘也会快快不见。我还听朋友挤痘前先用苏打水加热水混合，用化妆棉沾湿，敷在长痘痘的地方一下下，痘痘就会软化哦。

3、加强洗脸，保持毛细孔清洁畅通；使用隔离霜和不含油脂的无油粉底露。此外，用粉饼补妆前，先用面纸吸去脸上油脂，再扑上清爽粉饼。

4、爱挤痘痘的美眉要特别注意咯，挤痘前脸、手或用来挤痘的青春棒一定要很干净（否则痘痘会越挤越糟），用手挤最好先用面纸把手包起来，再用指腹去挤压。

5、挤完痘痘还要用生理食盐水来清理伤口，或用有消炎效果的化妆水敷在上面，这样才不会发炎，脸也不会红通通。不过如果不会挤，最好还是去找皮肤科医生比较好。

其实痘痘长出来了之后，说不让挤痘痘这是几乎没有人能做到的，明明知道把痘痘挤掉之后，很有可能会留下痘印，但就是忍不住想把它给挤掉，脸上长小痘痘怎么办，方法很多，也可以从饮食方面下手，平时多吃新鲜的蔬菜水果，水果中富含皮肤所需要的水分和维生素，多吃点，对祛痘也有好处，少吃辛辣油腻的食物。

好多因素都可能引起小豆豆。如果你长用电脑或者常看电视，要记得过后洗脸，并在用前使用隔离霜。如果是内分泌失调，可以用些药物调节一下。另外要注意饮食，尽量少吃辛辣油腻的东西。还要注意休息，不要熬夜，并且保持愉快的心情。祝你永远青春美丽。

原因NO1油性皮肤本身油脂分泌旺盛

油性皮肤本身油脂分泌旺盛，额头、鼻翼容易出现油光，毛孔粗大。而且由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘痘的概率比其它肤质的人高很多。

1、油性皮肤首先要做好洁面工作不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以要选择温和的洗面奶，用温水洗脸最好。

2、做好补水工作皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

3、选择适合的祛痘品在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。

原因NO2内分泌失调

经常熬夜、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

1、尽量不熬夜，如果因工作需要不得不熬夜，在晚上可多食用富有维生素C水果或排毒去火的护肤靓汤，如果苦瓜、冬瓜汤。

2、养成良好的饮食习惯。不要暴饮暴食，夏天饮食要尽量清淡，多吃新鲜蔬菜水果和补充胶原蛋白。远离辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。

3、女性经常应该多喝水，注意保暖，少吃冰冷的东西。保持良好的情绪和心态。

原因NO4刘海影响肌肤呼吸

现在很多男生女生都喜欢留刘海，长痘痘还可以利用刘海来遮丑。但是有一部分人的肌肤比较敏感，容易过敏，刘海发梢碰触到肌肤就会引起痘痘，而且头发上的污垢也很容易弄脏额头皮肤，堆积污垢很容易堵塞毛孔，引发痘痘。另外，很多额头起痘痘的人习惯通过刘海来遮掩额头长痘的事实，刘海严严实实地盖住了额头，使额头皮肤呼吸不畅通，特别是在这个夏天，额头易出汗又易出油，汗渍、油脂堆积地额头，让痘痘光临的机会就更大了。

1、敏感肌肤的人额头最好不要留刘海，因这样会导致肌肤频繁过敏。

2、勤洗头，皮肤较油者要每天洗头，特别注意要将刘海清洗干净，以防止刘海的污垢弄脏额头皮肤。

3、额头长痘痘的人应该将刘海夹起来，让额头皮肤正常呼吸，另外，可使用祛痘产品涂在长有痘痘的位置。

病情分析内分泌失调是可以导致长痘痘的，可以先调理一下内分泌。意见建议平时多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。

是内分泌失调，这不光是吃能解决的问题，内分泌失调有很大的一部分原因是心情的，心情要好不要有什么烦心的事情，多吃水果，最好是苹果橙子之类的，芒果就不要了，少吃辛辣食品，每天早上一杯温水，饭前一杯牛奶，晚上9点必须睡觉