变硬-身体越来越硬

加强身身体锻炼增强体质，慎用药，你可以试试天天挤挤自己的阴茎，从阴茎下面往上手紧至龟头直至勃起继续至自己无法忍受停止，这样运动坚持一段时间看看会有奇迹发生，开始会有水肿现象，多喝水多小便会自行恢复不用紧张，你试试，祝你好运

拳头是磨练出来的。经过多次的撞击与承受。比如打沙包，做俯卧撑等等、朋友，想要拳头变硬必须要有坚强心和毅力哦·楼主还要特别注意，做完之后要记得放松哦要不肌肉就会变的僵硬了祝你成功！

假如经常将乳胶枕头在太阳下曝晒，就很容易使其中的天然乳胶成分氧化，出现变硬的情况。这也是乳胶枕一大缺点。自家后来换了梦百合的0压枕，软硬适中，而且对颈部的承托性好，颈部是有曲线的，这个就是根据人体工学设计的，而且半年多了，枕头也没有变硬的情况。

可以过上一段时间不要刮胡子，胡子的硬度会有改善。建议你不要过早的刮胡子，会导致胡子过硬

你好，你描述的这症状是阴虚体质。

手脚心发热，口干咽燥，喜冷怕热，睡觉质量差，易失眠，性情急躁都是阴虚的表现。

可以详细咨询下恬愉的养生食方。现在很多人都找专业做中医体质养生的公司的食疗养生食方来调理身体。

你好，考虑是属于正常的生理现象，男性在受到性刺激的情况下，阴茎勃起也是比较常见的，不过你现在年纪比较小，最好不要过早性生活的。需要等成年后才可以考虑性生活，如果太早性生活可能会引起一些妇科疾病。对于身体器官发育也会有影响的。建议平时多和家人朋友在一起转移注意力的。