如何改善皮肤-11个让皮肤变好的技巧

毛孔大和油脂多都是因为缺水，所以建议先多补水，做好基础工作，和祛痘。然后去角质。而后才是进一步的保养。

补水加速皮肤组织新陈代谢，去角质深层去除毛孔污浊。

针对你的问题，还是先补水。

邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。

海藻面膜也很好用含胶原蛋白，天然补水，营养

去角质用了很多种，还是李医生的好用。他家别的东西不敢恭维

洗面奶推荐你露得清吧，我正在使用，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。

爽肤水的冰花水，浪漫莲花系列。妮维雅的粉水。

乳液夏季用乳液比较清爽。的冰花水，浪漫莲花系列。

隔离皮肤白里透红的话用绿隔，有点黄的话用紫隔。

防晒妮维雅，很清爽不油腻。

这些都是我一直在用的，很好用，希望对你有用

方法：

选择一款适合自己的洗面奶，很多人不知道怎样的洗面奶适合自己，其实只要洗面奶洗完后皮肤不会出现紧绷或者其他不适的情况，那都是适合的。

勤洗被褥，因为长期不清洗被褥会导致上面存在很多细菌，面部皮肤是很脆弱的，睡觉时很容易导致面部皮肤被细菌入侵。

一个星期至少做一次面膜。不要认为面膜是女生的专利，男生也可以用面膜，但是你必须要选择一款男士面膜，否则很可能会出现不适

每天早晚保持清洁

之后用擦脸油

平时注意不要用手摸脸

因为手上细菌很多

建议每周最少做一次面膜

一、油性皮肤

表现特征：皮脂分泌丰富，易受污染，对细菌的抵抗力较弱。若不注意清洁护理，易生粉刺、痘痘，皮肤变得粗糙。处于生长发育期的男青年多属此类皮肤。

保养方法：每日至少早晚2次，先用清洁力强的男士专用洗面香皂清洁脸部，后用滴入少量几滴便可白醋的温热水洗净，并用脱脂棉蘸适量化妆水轻轻拍打面部。使用男士专用乳液护肤，保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品，多吃蔬菜、水果，严格控制咖啡、烟、酒的摄入量。

二、过敏性皮肤

表现特征：此类皮肤易对紫外线、化妆品、药品、化学制剂和化纤衣物过敏。过敏时，皮肤出现红肿、发痒、脱皮、丘疹，严重的还会引起严重的皮肤炎症。

护理方法：夏日防晒、冬天防冻在未确定过敏源的情况下，最好别接触海鲜、花粉、长毛宠物、化纤衣物、杀虫剂，不要服用兴奋剂、镇静剂、伤风药、减肥药、泻药以及未经试用的化妆品。早晚净面和护肤时，应选用含有营养成分、性质柔和的男士洁面用品和护肤品。

三、衰老性皮肤

皮肤特征：男士皮肤显著衰老大概在55岁左右。一般表现为：皮脂分泌减少，出现较多、较深的皱纹无光泽，无弹性，明显松弛，苍白或浮肿，皮肤干燥。

护理方法：防晒，忌烟酒，保持足够的睡眠淡泊名利，保持健康的心态和愉快的情绪，坚持力所能及的体育锻炼。早晚用温水和男士专用洗面奶清洁脸部、颈部、手臂部皮肤，并涂抹男士专用护肤润肤品，以保持皮肤滋润，减缓皮肤衰老进程。

四、干性皮肤

表现特征：此类皮肤无光泽，细微的皱纹较多，表面可见鳞片状皮屑，遇冷、热刺激时，容易发红，油脂分泌少，干涩、粗糙。

保养方法：经常做面部按摩，改善局部血液循环。选用酸性清洁用品。洁面后，使用富含营养成分的油脂类护肤膏保养护肤。少吸烟，每天保持充足的睡眠多食富含高蛋白及微量元素的食品。

五、混合性皮肤

表现特征：皮脂分泌通畅，皮肤细腻光滑受气候的影响，夏天会稍油、冬天稍干。此类属正常皮肤。

护理方法：夏天注意防晒、冬天防冻，早晚用男士专用清洁用品洁面、之后用富含营养成分的男士专用护肤品护肤。虽属正常皮肤，但充足的睡眠和忌食辛辣食品，控制烟酒仍是必要的。