脸上皮肤粗糙怎么办-脸部皮肤粗糙毛孔大怎么办

不要着急哦 看看我的解答脸上有豆豆很多和毛孔粗大，脸上有豆豆应少吃辛辣食物，尽量不要熬夜，早晚清洁面部用温水清洁，一定要清洁干净，多吃蔬菜和水果，保持肠道通顺，每天一定要排便一次，以免造成肠道不通，使毒素不能及时排出体外，减少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收缩毛孔的护肤品，充分补充肌肤水份，现在秋冬季节，皮肤很容易缺水，多喝水也是补充水份方法之一。

找到一款合适浓度、合适PH的去痘产品，战痘就成功了一半了这个去痘的CP不仅有清爽的感觉。而且保湿效果还不赖晒晒心得哦 平时别忘记了注意以下几点：1，少肉少油少甜少辣多水，蔬菜，水果2，注意休息不要熬夜作息要规律3，少上网少打游戏（防辐射也要防晒）。 有关该去除痘痘的方法及精品你可以参考一下，希望对你有帮助。

你好，以下的回答希望能够帮到你！毛孔粗大，准确地说，毛孔指的是毛囊口，它是毛囊和皮脂腺的共同开口，，具有特定的生理功能！毛孔粗大的真相解析”：真相1：缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显，所以给肌肤保湿是相当重要的！支招：多喝水注重如何保持透明肌肤，每天早上一起床，就先喝一杯水（矿泉水），人的皮肤很薄，很容易干燥，所以首先要给皮肤提供水分。

从早晨的第一杯水开始，全天至少要喝八杯水！真相——2，角质层：如长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质的脱落，毛孔会扩张起来！支招：做护理！油性皮肤，毛孔较大，皮脂分泌旺盛，因此必须注重皮肤清洁，除了仔细的洗脸外，还应经常使用以面粉，淀粉，栗子皮为原料制成的天然面膜，据说对油性皮肤特别有效！为了清洁皮肤，经常用热毛巾敷脸，大概每星期2－3次，通过敷脸使毛孔扩张后，用冰箱中冷藏的紧肤水收缩毛孔！真相——3：过剩的油脂！支招：冰是绝招！对付毛孔粗大，前一晚将铁汤匙放在冰箱的冰格中，睡醒后便将冰冻匙放在眼部，即刻提神，眼肿全消，并同时用以收缩毛孔！真相4——按压肌肤：护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大，就以去黑头为例，如果我们随意大力按压肌肤，就容易使肌肤的表层细胞破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就难以产生新细胞！支招：具体做法是，先用热毛巾敷脸，然后做面膜，这样可以有效去除皮脂。

防止皮肤排泄物堆积导致毛孔越来越粗大，最后，用在冰箱里冷藏的化妆棉蘸上化妆水，轻轻拍打，达到收缩毛孔的目的！皮肤很粗糙，正是因为你长期没有保养，皮肤缺水所造成的，记得看完这个贴子，每天早晚各洗一次脸后及时擦上补水霜，最多一个星期最少三天，你的皮肤就会得到明显改善的了！另外，个人感觉东洋之花的细致毛孔效果还不错，推荐给你了！它家的细致面膜也不错的哦！另外，日常生活中注意好以下几点，皮肤自然会慢慢好起来的，信不信？试试看！1，保持良好的排便习惯，身体里的毒素如果排不出去，就只会堆积在脸上，皮肤如何能好得起来呢！2，保持良好的睡眠，有一句广告词说得好，睡个好觉，胜过好护肤3每天早上起床后和晚上临睡前，认真的洁肤，并且擦护肤霜，养成习惯，皮肤好起来也只是时间的问题！4，保持良好的心态，生活压力要适当的排泄出去，心情要保持开朗，只有这样才有利于皮肤正常工作，皮肤又怎么能不好呢？而长期压力大，心情抑郁，会破坏内分泌，从而引发各种皮肤问题，正是造成各类皮肤问题的元凶，所以要多加注意了！5每天喝足六到八杯水，外擦保湿效果好的护肤品，皮肤自内到外水当当，又怎么会有干的烦恼呢，你说是不是啊？希望我的回答能够帮助你了！。

您好

先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果

首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！

（下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用）

先告诉你一点青春痘也叫粉刺或者痤疮暗疮

我可以很负责任的告诉你对于关于皮肤健康的知识我不会复制网上和别人的东西给你因为我以前帮人治疗过也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话）

但是你也要保证我的知识对你有用你要对我说声谢谢

首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究下面是我自己的总结和经念

1要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘

你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤）所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大属于易长痘痘的皮肤可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘

这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些痤疮棒状杆菌皮脂腺这些专业的知识搬出来我现在需要的是你能完全的听懂我们是需要治还青春痘不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺

2你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到）当痘痘长出来的时候千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠但是我讲一点你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针当粉刺痘痘长出来用粉刺针小心的挑破快速的用消毒棉止住伤口并且用酒精进行消毒（只要一点点千万不可过量否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖等过半天可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂不要嫌麻烦就算是为你那皮肤尽点责任还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。

同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）。

3我们就要讲到治疗了首先我不推荐你用任何产品因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的都是暂时的缓解想靠它们治好是不现实的还是专门针对青春痘的药品产品像什么蓝金迪痘不但很贵还可能对你并没什么效果因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的所以一款产品不可能对所有的人都有效果而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性就是你停药后可能会复弹这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的塞外给你的建议就是你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的因为你脸上有痘清洁度太大会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话就可以买清洁大的还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤）最后你就要一瓶补水的了你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的具体的你可以到超市询问但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的这里本人就不推荐牌子了但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品。

医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物

维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞

这里我没有看到过你的脸也不知道你痘痘的情况所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看医生会根据你的情况给药的治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药）

还有一种是极其严重的青春痘就是像脓包啊壮疙瘩啊目前最好的办法是冷喷现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗“冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛，几乎没有什么感觉

好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情

1最重要的心态一定要放好什么都会过去的青春的痘痘也许是太喜欢你了你是可爱的好心情逗逗去

2多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）

3保持适量的体育运动排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去以免阻塞毛孔一起更严重的青春痘千万记住要少晒太阳记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

4有了痘痘一定要停用一切化妆品

5实在没有办法的情况下也就说青春痘治疗效果不大老是复发那就需要服用一定的内分泌药品来治疗

最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者严重的也许只能轻微的缓解）

试过各种方法除痘都不见效，那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有，这里再列出来。

1我知道有一种是珍珠粉加眼药水做祛痘面模的

下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方）

产品准备：洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液

方法是：

晚上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾将面部水珠抹干。

2用洁肤霜清洁皮肤，停留半个钟左右，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿，然后拧至不滴水为止。

3重新准备两大盆温水。

4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水，然后两只手心相对揉搓出泡沫，注意泡沫要尽可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，将泡沫敷在脸上，可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾，一盆不够再用第二盆水，起到水无色为止。之后用毛巾抹干。

5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，起到进一步消炎，5分钟后洗掉。

6均匀地擦上紧肤水。

7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜，并等待其完全被吸收。

8满脸抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡觉了。

早上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并将面部活性面膜洗去。

2直接均匀涂抹紧肤水。

3如果觉得面部发干，可再擦上少量深层润肤乳液；如果不干，可不用。其他护肤品暂时不用。

以上方法连用十天以上，收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功，就可以按正常方法使用护肤品了，并时不时再按照这个程序使用一次。

我这里还有很多小妙招但是我要告诉你的是治疗的效果应人而异有的时候起不到作用治疗才是王道

好了因为时间有限我就讲这么多了青春痘的注意事项百度上面很多的搜索一下就可以找出最后跟着塞外灰狼一起祈祷青春痘快点消失吧

望健康！！！祝福你尽快有张清爽的脸