如何去除青春痘-中学生青春痘怎么去除

如果说你的痘痘只是一两颗那么就没必要花费太多的钱去治疗，注意你的饮食习惯，和作息习惯，睡觉在十二点前入睡，床上的被单、枕巾，要勤换洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，还有碳酸饮料，奶茶。管住你的嘴就相当于是在抑制痘痘的生长，如果你是油性肌肤，那么注意控油的同时也要注意多给脸部补水，痘痘刚冒出来不要挤他，等到变成白头才可以挤掉，注意你的手部卫生，消毒了才可以的哦。水果，多吃水果，还有蔬菜，烟酒不要沾，海鲜，龙虾不可吃，以我的经验就是样的。特别是睡觉，最好控制住自己在十一点半前上床睡觉，十二点前入睡。只要你把这些做到了，你绝对会好起来。

每次脸上一出现痘痘，很多人就迫不及待的去挤，痘痘是去除了，可脸上却留下了难以去除的痘印，讨厌的痘印黑黑的不说，严重的还会留下像月球表面一样凹凸不平的坑，严重影响我们脸上的美观不说，还影响我们的心情，一张细滑嫩白的脸是每个追美者的目标，然而长痘之后留下的痘印就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，让人苦恼不已，恨不得马上就让它在脸上消失掉，很多人会认为痘印只是小问题而已，会自动消掉的，然而却不是这样的 ，痘印一旦形成之后想要自动消掉最少需要3-6个月，这个时间太长了，让人等不及。以下就给大家介绍16个去痘印的小妙招。希望可以帮到大家。

1：自制果汁面膜，

2：面粉，鸡蛋清自制面膜

3:珠粉、酸奶去痘印。

4: 折叠姜片摩擦法去痘印

5：果蔬绿豆汁。

6:蜜+盐洗脸。

7:醋+食盐洗脸。

8折叠绿茶南瓜泥敷面。

9:天口服维生素C。

10: 坚持定期去角质.

11: 使用含有果酸成分的美白产品.

12: 使用具有淡化痘痕印的产品.

13折叠维生素E涂抹法去痘印.

14饮食方面:少吃辣椒、糖、脂肪、海鲜.

15: 生活方面:要劳逸结合，少熬夜.

16治疗方面:建议用硫磺香皂洗脸。

年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用

油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了

控油要注重内调，

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 (防辐射 也要防晒)

皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要去油+补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

压力大么 可以多运动 舒缓一下

祝你顺利 回复亮丽无敌的自我