黑眼圈的原因-黑眼圈是身体哪里不好

更多人之所以会有黑眼圈，有以下几种原因1睡眠不足或身体状况不佳。2长期生活或工作压力太大。3内分泌失调尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。4先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。除了以上这些因素之外，依个人临床的体验认为绝大多数有黑眼圈的人还要考虑到自身是否有鼻腔发炎的问题尤其是阻塞性鼻病的问题如肥厚性鼻炎、鼻息肉、弃中隔弯曲等，这都是造成黑眼圈的常见贡要原因。

因为奥塞的人，吸人的饭气不足，动脉血所拢带之氧气不足，其血管便不会呈正常的鲜红色而是暗红色峥脉血管本来就是呈蓝黑色，又因女性大都缺少运动静脉更淤滞不通使颜色更深，眼底的血管又多又浅，再加上女性的皮肤又白又薄所以有阻塞性鼻病的成年女性，便很容易看到黑眼圈。

至于临床观察的成年男性中为何有黑眼圈的人较少呢这可能是因为男性的运动且较多，动脉血所携带的氧气较多静脉血淤滞较少，而且男性的皮肤较厚及肤色较深即使男性患有阻塞性鼻病，也不容易看到他有黑眼圈，这种症状儿童也比较少可能是其鼻塞的程度及时间仍未达到黑的程度但五六岁以上的女童有黑眼圈的在临床上则常看到到。

饮食习惯去除黑眼圈

1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。

自制眼部保养品

2热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。

作用：去除眼袋。

牛乳眼膜

用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。

作用：去除眼袋。

正确涂眼霜的方法

眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。

先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成

最佳敷眼膜时机

生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。

泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。

运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。

睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦

最通常的黑眼圈是睡眠不足或睡眠质量不好引起的，但是如果睡眠充足并且质量没问题的话就要考虑一下其他情况了哦黑眼圈是以下四种病症的明显征兆：一、心脏病如果病人出现黑眼圈，并不时感到呼吸困难，心脏部位有刺痛感，那么就必须及时地去医院找心血管医生就诊。并进行全面的心电图检查和化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大，然后实施阿布敏静脉注射。

二、肝脏或者胆囊出现问题肝脏和胆囊功能是否有问题是可以通过检查它们功能的反应情况和在毛细血管中的渗透程度来确定的。这些检查病人都必须经过在显微镜下的血管显影诊断仪器才能得到准确的结果。这种新的诊断方式比以往的B超声波、肝功和胆囊检查等方法能迅速和及时发现一般只需615分钟病情。三、肾病各种肾病如肾炎、肾结石等都能够清晰地反映在病人的黑眼圈上。

另外，如高血压、糖尿病例和酗酒等看似不相关的病症，都会引起肾功能的衰竭。就肾病患者而言，黑圈和浮肿不仅在眼睛上，还会由于时间的关系，出现在不同的皮肤上，它往往预示着相当严重的后果。因此病人必须进行尿样检查、做肾的B超才能确定病情。四、身体“水肿”由于排泄系统障碍引起的排泄困难，将会导致肌体的“水肿”——皮肤会出现浮肿，皮肤表面会有深陷的坑。希望可以帮到楼主哦。