什么方法祛斑效果好-最好的祛斑方法是啥

几乎所有的祛斑产品都不会彻底祛除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后比较更明显。我还是认为内调比较好，又安全。

有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。

方法：用一斤醋，半斤黄豆（醋我用的是陈醋，黄豆用生的），浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。

我姐以前脸上就有很多斑，而且很明显，吃过豆子后，明显变淡，几乎看不出来，我个人觉得好像不反弹，因为过一年多了，她脸上的斑还是和刚吃过豆子后一样，几乎看不出来。无论怎么样，我还是感觉，这要比涂一些的化学的祛斑产品安全得多，放心祛斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂防晒霜，或含有防晒系数的乳液也可以。

用中药膏，推荐拜斑平，坚持擦几个月淡化好花不了几十块钱的，药店找找，网上也可淘到

斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。

比较常用的治疗方法：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

中药能将坏死细胞去除，促进面部血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，既能收紧毛孔，亦能促进血液微循环，抑制色素沉淀，使肌肤回复光亮。中药面膜粉像茗轩堂自制纯中药面膜，淘宝网网上搜一下吧。效果非常的好，可以达到绝对的标本兼治，能一下子改善咱长时间的肤色和肤质！

斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，多见于中青年女性。该病分布于额、颧、口周等处，在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合，呈蝴蝶样，故俗称“蝴蝶斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。

中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因，在医生的指导下坚持治疗。

日常生活中应当注意：①保持心情舒畅，保证足够的睡眠。②夏季外出应带帽或打伞，避免日光曝晒，暴露部位可涂防晒霜等。③多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。④积极治疗原发病。一般情况下，只要坚持治疗，黄褐斑是可以治愈或缓解的。

斑是一种浅褐色小斑点，针尖至米粒大小，常出现于前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。

比较常用的治疗方法：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加12汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用

中药能将坏死细胞去除，促进面部血液循环，改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收，既能收紧毛孔，亦能促进血液微循环，抑制色素沉淀，使肌肤回复光亮。中药面膜粉像茗轩堂自制纯中药面膜，淘宝网网上搜一下吧。效果非常的好，可以达到绝对的标本兼治，能一下子改善咱长时间的肤色和肤质！

斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，多见于中青年女性。该病分布于额、颧、口周等处，在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合，呈蝴蝶样，故俗称“蝴蝶斑”。该病的发病原因和机制至今尚未完全明了。一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关，其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。

中医学认为，黄褐斑的发生多由于肾阴不足，肾水不能上承，或肝郁气结、肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之证，或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒症状。患黄褐斑后应积极配合医生寻找病因，在医生的指导下坚持治疗。

日常生活中应当注意：①保持心情舒畅，保证足够的睡眠。②夏季外出应带帽或打伞，避免日光曝晒，暴露部位可涂防晒霜等。③多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。④积极治疗原发病。一般情况下，只要坚持治疗，黄褐斑是可以治愈或缓解的。